大家好，我是李医生！
你会判断瘀血体质吗？今天我总结了瘀血体质的5大表现，希望你一种都没有！
第一，脸色暗沉。瘀血体质的人，瘀血阻络，淤积在皮下，就会出现皮肤粗糙，色素沉着的请款。有的还会皮肤上有瘀斑，不仅脸色暗沉，全身皮肤颜色都不鲜亮。
第二，舌唇发紫。舌头和嘴唇上，血管丰富，血液充盈的时候，舌头颜色淡红，嘴唇红润有气色。如果瘀血阻滞，造成气血不通，舌头和口唇这些位置就容易失去血液的濡养，变得紫暗，特别是舌头，舌下络脉会发紫扭曲。
第三，情绪暴躁。瘀血体质的人，很多都伴随着气机不畅。什么脏腑掌管气机疏泄呢？对，就是肝了，所以这些人肝疏泄失常，气机郁滞，容易情绪暴躁，头痛头胀，两胁胀痛，心烦意躁，入睡困难。
第四，掉发。中医认为，发为血之余。体内有瘀血的话，会影响全身的气血津液的循环。这样一来，头发作为末梢，就不能得到血液的滋养，时间长了就容易掉发脱发。
第五，痛经。瘀血体质的女性，因为瘀血阻碍了经脉，月经的时候，就会痛经。这种疼痛像针扎一样，疼起来比较厉害。而且，经血颜色比较暗，里边还会带有血块。
好啦，那了解了瘀血体质的五种表现，我们会判断瘀血体质了，那怎么去调理呢？下边我再分享6个调理瘀血体质的常用中药。
第一个，当归。当归可以补血活血，调经止痛。这个药是我们治疗血证经常用，有十血九归之称。就是因为它既能补血，催发新血，同时又能活血，保证补血但是不留瘀，活血的同时不伤血。
第二个，丹参。大家肯定对丹参滴丸很熟悉吧，它里边的主药就是丹参。丹参具有活血祛瘀，通经止痛的作用。同时它药性寒，对于邪热导致的瘀血有不错的效果。
第三个，桃仁。桃仁就是桃的种子。它可以活血祛瘀，润肠通便。不仅能化去瘀血，还能濡润肠道，改善便秘。
第四个，赤芍。赤芍可以清热凉血，散瘀止痛。跟白芍相比，它散瘀的能力更强。如果患者瘀血阻络，身上出现斑块，肿胀，甚至发热，吐血。这些症状都是热性的，可以参考寒性的赤芍。
第五个，牡丹皮。它清热凉血，活血化瘀。它可以梳理气机，用气的力量把瘀血给疏散开。特别是肝气郁结，瘀血日久化热的情况，就可以参考牡丹皮了。
第六个，川芎。川芎能够活血行气，祛风止痛。被称为血中之气药，它既能行气，又能活血。它可以通过扶持身体的气机，来帮助消散瘀血。
第七个，红花。红花可以活血通经，散瘀止痛。同时呢，它药性辛温，辛能发散，通畅气血。温能温化瘀血，特别是对寒凝导致的瘀血有很好的作用。
好啦，今天我们总结了瘀血体质的人都有什么表现，大家可以对比一下。然后我还总结了7种常用的化瘀药。你学到了吗？
那今天的分享就到这里，如果你有什么不清楚或者拿不准的不知道怎么搭配，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，
