秋风起，天气凉。随着天气转凉，有很多人就会出现手脚发凉、明显的比一般人怕冷，更别说是到了严寒的冬天，更加显得明显，在有暖气的屋子里还得抱着暖宝或暖水袋，我们把这一类年轻女人称之为——冷美人。
冷美人的体质一般多偏弱，体型多见于瘦长型，我们把她们叫做林妹妹体型。从中医的辨证分型来说是：气虚型、血虚型或阳虚型。
这一类体质或体型的人身材比例都比较好，特别是年轻女孩子多为美女或美人胚子（小女孩），当然，也有不少老年人或年轻小孩子也会有这一类体质。
怕冷——中医叫恶寒。大多数是阳虚体质，也有肝郁体质。年轻人、小孩子多以气血不足为主，老年人多见于肾阳不足。
年轻人或小孩子的怕冷是很好解决的，只要有读过经方的人都会处理——当归四逆汤用上最多十服八服就解决了，快的3---5服就行。严重的加上吴茱萸就好了。我一般都会加吴茱萸，少则9克，多则15克，效果很好。
吴茱萸用量大时，则嘱咐其喝的时候，稍微把汤药放凉一点喝，放到不冰嘴时喝，不然，很有可能会出现呕吐的现象，中医把这种服药方法叫“寒因寒用”，我把它叫——暗度陈仓。很好理解：一个烧的很热的玻璃杯突然放进冷水中会惊了，会炸裂开，一个道理。
吴茱萸这个药是驱除肝经的寒；可以内服也可以外用，很多厥阴肝寒而头疼的患者，用吴茱萸汤就效果很好。
张仲景有书：“头疼，吐涎沫者，吴茱萸汤主之”。
倪海厦老师解读吴茱萸汤最为到位了，倪师：“只要出现头疼的，患者自己就会说‘我头疼，头疼的时候，痛的手脚都冰凉’，吐的是清白的口水或清稀的胃液，头疼的很厉害，多在头顶部。用吴茱萸汤原方就可以了，不需要加减。”
记得很多年前，我在老家时，有一个患者，70多岁老太太，头疼，西医给输液，又是复方丹参注射液又是川芎嗪注射液，乱搞一气，一点效果没有，老太太又痛又呕了3~4天，林段村人，最后雇了一个车来邀请我去看看，老太太就是典型的吴茱萸汤证，我用了吴茱萸原方一剂，服了一剂就好了。
外用：，打碎成粉与醋调成糊状，外敷足心可以治疗口腔溃疡、痄腮、痰多咳嗽；与姜汁调，外敷老寒腿等，效果不错。
张仲景就有用“头风摩散”外用治疗头疼；我国著名中医大家魏龙襄老师也有仿照“头风摩散”外用治疗痛经的病案。
以上足够说明吴茱萸的驱寒止痛功效了。
张仲景在《伤寒论》中有：“四肢厥寒，脉细微者，当归四逆汤主之；内有久寒者，加吴茱萸、生姜”。
“当归四逆桂芍枣，细辛甘草与通草，内有久寒姜萸好”，我是这样记的。，这是我常用的量。桂枝与芍药不需等量，桂枝为阳、芍药为阴、一阴一阳、一动一静，阴阳平衡，才能健康。
有大便干结的，白芍24克以上，再加一味生麦芽，就变成了了，通便、健胃、化食，强壮体魄一起来。白芍又有小大*的外号，能养阴通便，柔肝止痛，但心脏不好的人要注意张仲景有：“脉促胸闷者，桂枝去芍药汤主之”的告诫。白芍量大能增加心脏的负担，增加了回心血量引起的。
细辛驱除小肠的寒，心与小肠表里，上肢的温度归心脏管，下肢的温度归小肠管。所以平时和人握手的时候，对方的手你一碰就知道他（她）的心脏功能好不好，当然你不可能去和别人握脚，这就是中医的神奇之处。
中医界有云“”“细辛不过钱”——人云亦云，可惜可笑！
四川名老中医江尔逊经常用细辛超过10克以上，甚至有用15克以上的病案比比皆是，效果非凡。
读书最忌讳的是断章取句，“细辛不过钱，汤剂除外”，细辛不过钱，讲的是散剂，不是汤剂，可叹！细辛量大时，煎药的时候只要打开盖子煎，让细辛里面对人有害物挥发了，就没有事的。麻*附子细辛汤，张仲景的用量是：麻*二两，细辛二两，附子一枚。二两是多少？
按照柯雪凡的考证：一两是15.6克，二两那就是31.2克；按照李时珍的意思：一两为一钱，二两为6克余。
甘草干姜汤又名“二神汤”，驱中焦脾胃之寒，中焦属土，居中央，运四旁、得谷昌，失谷亡，可见脾胃的重要性。
古语有：慈母败娇儿、寒凉损脾胃。而现代很多小青年以吃凉饮冷为时髦，久而久之，必伤脾胃；“胃为肾之关”，一损具损，脾不升，胃不降，肾阴受损，导致糖尿病高发。
我国清朝大医学家叶天士、赵养奎都讲道：三消者，治之皆以脾肾，而又以肾为最。
近代医学家张锡纯的“玉液汤”就是根据叶、赵两位大家而创定的，（，方中葛根用量要大，量小效果不好，用克也没关系。有健脾补肾、益气养阴的功效，对脾肾阴虚、脾胃运化不好的糖尿病有不错的效果。
肝郁也会导致怕冷——恶寒，这一类人多见于易情绪化的人，情感易波动，一生气或一紧张就手脚发凉，用四逆散或柴胡剂就可以的。肾阳虚——恶寒，这一类人多见于老年人，他们这种怕冷，冷的感觉是从骨头缝里冷，从骨头缝里冒凉气，舌苔一般多见“水滑舌”，“水滑舌”的命名来自我国现代伤寒大家刘渡舟，各位仁人志士想要进一步了解可以看看刘渡舟的《刘渡舟论伤寒》、《刘渡舟医学文集》，都挺不错的。这一类的恶寒用附子汤或真武汤来调治效果很好。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
