老年人的最佳养生方四宝粉 [复制链接]

四宝粉：三七、紫丹参、铁皮石斛、花旗参研磨成粉。按1：1：1：1的比例混合打粉制成，俗称四宝粉。能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等，对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用。

1、铁皮石斛清热养阴、益气除烦，对阴亏阴虚火、五脏虚损、眼目昏暗、胃热烦渴、熬夜积火、烟酒过度有显著療效！

2、花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参。

3、文山三七活血化瘀，三七能加强和改善冠脉微循环，入药历史悠久，作用奇特被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”之说法。三七粉活血化瘀淡斑及延缓衰老的作用。

4、紫丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张冠脉、扩张外周血管、改善微循环，而且它是对抗血栓形成的有力武器。

四宝粉是四种珍贵药材制作而成，非常适合中老年人，有很好的保健作用。但是四宝粉中，三七性温，石斛性微寒，丹参性微寒，西洋参性凉，所以孕妇不能吃，容易出现腹泻症状；经期内女性也不能吃，否则有可能会造成痛经。此外，脾胃虚寒的人吃四宝粉效果差。