随着人们养生意识的增强，过了中年之后各项器官功能逐渐下降，呈现衰退的状态，这个时候精神状态也是大不如前，往往也会导致各种慢性疾病找上自己，所以在这个时候一定要注重养护身体。
而现在人们也是越来越注重养生，经常会喝一些茶水来滋补身体，就比如说*芪这一种中药材也是受到了很多人的欢迎，那么在生活中健身喝一些*芪泡水，到底对身体有哪些好处呢？
其实*芪也是一种药食同源的中药材，坚持泡水喝的话，对于身体健康药用价值也是比较高的，能够起到补气固表的作用，缓解气血不足的问题产生，同时也可以收获以下这几个甜头。
*芪的功效与作用：
1、益气固表
其实像*芪在益气固表这方面有着一定的作用，能够帮助缓解身体水肿的情况，特别是经常出现盗汗水肿等问题的产生，在这可以将*芪泡水能够起到一定的缓解效果，保证身体的健康。
2、降低血压
其实像*芪在缓解血压升高，这方面也是有着一定的功效，能够帮助促进血液循环，清除血管中的*素垃圾，降低血液浓度，减轻对于血管的刺激，有利于调控血压水平，预防并发症的问题产生。
3、养护肝脏
如果想养护肝脏的话，在平时也可以坚持喝一些*芪泡水，能够帮助起到养肝排*的效果，促进慢性病*素垃圾排泄，减轻肝脏的负担，预防肝糖原减少的问题，降低患上肝脏疾病的几率。
4、增强免疫功能
坚持和一些*芪泡水，还能够帮助增强人体的免疫功能，增加血液中白细胞的总数，促进中性粒细胞和巨噬细胞的吞噬以及杀菌能力，增强人体免疫功能，降低患病的风险，让身体更加的健康。
所以说，坚持一些*芪泡水的话，对于身体健康有着极大的好处，不仅如此，*芪在养护血管这方面效果也是比较显著的，特别适合以下这种食材搭配在一起的话，有助血管更加健康。
*芪的“*金搭档”？泡水喝点，血管通畅，为健康保驾护航
*芪+丹参
我们在日常生活中可以将*芪和丹参搭配在一起，能够帮助起到补肺脾的作用，还具有活血化瘀的作用，促进血液循环，清除血管中的*素垃圾，降低血液浓度，预防血管堵塞的问题产生。
所以两者也算是*金搭档，坚持泡水喝点能够帮助保持血管内部通胀改善气滞血瘀的情况，为身体健康保驾护航。
*芪+当归
其实在生活中在*芪和当归搭配在一起的话，也是非常不错的选择，能够帮助行气活血，促进血液，循环清除*素垃圾。
还能够帮助改善女性月经不调，痛经等问题的产生，帮助客户自身的健康，让你的血管变得更加的干净畅通，远离心血管疾病的困扰。
*芪+山楂
像山楂酸酸甜甜的口味除了能够帮助健胃促消化之外，还具有活血化瘀的效果，而且若和*芪搭配在一起的话，还能够帮助起到疏通血管的作用。
清除血管中的*素垃圾，降低血液浓度，预防血管堵塞的问题，所以两者也算是*金搭档，坚持泡水喝点，有助血管畅通人健康。
*芪+枸杞
将*芪和枸杞搭配在一起泡水喝的话，其实养生价值也是非常不错的，枸杞具有极强的养生作用，能够帮助养肝明目呵护身体。
而且若将*芪和枸杞搭配在一起的话，能够帮助增强肝脏功能，清除血管中的*素垃圾，让你的血管更加的健康。
*芪的禁忌有哪些？
1、*芪最好，但不要天天喝，毕竟属于一种补性的水果，很容易就会造成上火的情况，加重身体负担，也会造成便秘的问题，影响到*素的排出。
2、在喝*芪泡水的时候，一定要注重控制好量，最好每次不要超过15克，也不要一次性喝完，避免造成身体受损的情况。
3、女性在月经期间最好不要喝*芪泡水，避免导致血液循环速度过快，从而就会导致气血紊乱，贫血的问题产生。
4、*芪泡水最好是使用刚烧开的水，这样才能够将其中的营养物质浸泡出来，当然最大程度的发挥功效，还是需要主折合。
5、对于一些体内活性过磅的人群来说，不建议喝*芪泡水，以免导致心火过旺的问题加重，反而影响到自身的健康。
6、在感冒咳嗽期间也是不建议喝*芪泡水的，这样的话很容易就会加重病情的发生，导致身体过度虚弱，影响到个人的健康。
延伸阅读：*芪补气，到底补哪里的气？
相信多数人都知道，常喝一些*芪泡水，能够起到补气养血的效果，所以*芪也被称为“补气高手”，不过很多人在平时也是不知道，王琪虽然说能够补气，到底是补哪里的气呢？
其实*芪有着独特的功效，不仅仅是补气那么简单，像*芪味甘、微温，无*。其根茎直入中土行三焦调和营卫之气。
而像根茎中间*为脾土之色，次外层白色为肺金之色，最外层褐色为心火之色，肺主一身之气，维持正常的功能运转，所以，常喝一些*芪泡水的话，帮助起到补肺气的效果。
而且像*芪还具有补益脾气的作用，改善身体疲惫乏力，脾胃虚弱等问题。
所以说像*芪主要补肺气和脾胃气，这样才有利于维持身体的正常功能运转，呵护个人的健康。
有关*芪你还知道哪些好处与禁忌呢？可以在下方评论分享一下。
