山楂又称为山里红，是秋天最常见的一种水果，酸酸甜甜的受到很多人的喜欢，其中最常见的就是用山楂制成的糖葫芦和山楂片山楂糕。
山楂酸酸甜甜能够提高食欲，助消化，营养价值也比较高，里面含有丰富的有机酸果酸，果胶脂肪酸，维生素c等营养物质，对于调理肠胃有很好的作用，因此山楂也有养生小能手之称。
山楂有“养生小能手”之称，搭配这6种食物，或许能带来意外之喜
山楂泡水：其实山楂直接吃效果也很好，如果你觉得很酸的话，还可以用山楂泡水喝，再泡水的时候还可以在里面放入一些蜂蜜或者是冰糖，既能改善口感，而且常用山楂泡水，以后也能起到很好的养生效果，对于患有三高的人来说，能够辅助降三高，还能够促进减肥，促进脂肪燃烧。
山楂+丹参：但是属于一种药用价值非常高的中药材，有活血化瘀的功效，能够促进身体的循环，改善脑供血流量，对于心脏也有一定的保护作用，而且还能够起到防血栓的作用，山楂和丹参搭配在一起泡水喝，对于预防一些动脉粥样硬化，缓解冠状动脉脂质沉淀有一定的效果。
山楂+陈皮：对于想要美白护肤的女人来说，在平时可以选择用山楂陈皮泡水喝，既能活血化瘀，健脾养胃，还能够调理气血，促进全身循环，加速体内湿寒之气和*素垃圾的排出，还能起到淡化色斑的效果。
山楂+枸杞：枸杞也是使用频率比较高的一种养生食材，很多人都喜欢用枸杞泡水喝，既能滋养肝脏补肾脏，而且还能起到养肝明目的效果，其实山楂和枸杞搭配的泡水喝，除了补肝养肾以外还能减掉腹部的肥厚脂肪，加速体内湿气的排出，对于有啤酒肚的男人来说有很好的帮助。
山楂+绿茶：山楂绿茶本身就有简易助消化的功效，这两者搭配在一起吃，对于食欲不振腹胀，不消化的人来说有一定的健脾养胃的效果，而且这两者搭配在一起泡水喝，还能够促进脂肪燃烧，避免脂肪堆积。
山楂+决明子：决明子也有养肝明目的功效，同时还能起到润燥通便的作用，山楂加决明子泡水喝，通便效果比较好，对于长期饱受便秘困扰的人来说，可以选择将这两者搭配在一起泡水喝。
以上就是给大家介绍了6个能够与山楂搭配在一起泡水喝的食材，除了以上这几个以外，你觉得现在还可以与哪些食材搭配在一起泡水喝？能起到哪些养生功效，不妨到下方评论区与大家一起留言分享。
