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内分泌失调可能是肝不好水飞蓟的功效与作 [复制链接]

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脸上频繁长痘、皮肤从干变油(或者从油变干),面对这样的皮肤状况,很多女生会选择用护肤品来改善,但是一段时间后却发现,花了一大堆钱出去,可是皮肤问题还是没有改善。事实上,使用护肤品是“治标不治本”,皮肤出现问题,有很大概率是由于内分泌失调了。内分泌失调的原因有不少,其中有一个因素不可忽视,那就是肝脏出了问题。

内分泌与肝脏的关系

先说结论:内分泌的代谢可以引起肝脏功能的变化,反之,肝脏功能出现问题,也会引起内分泌代谢的紊乱。

具体分析:我们常说的内分泌,其实一般指的是腺体,进行内分泌的腺体称为内分泌,内分泌物就是激素,与肝脏有关的腺体主要为甲状腺和肾上腺。

①甲状腺和肝脏:甲状腺激素主要在肝脏中代谢,生理状态下,它可直接或间接与肝细胞内的受体相结合,不会造成肝脏损伤,但过量时就会通过促进线粒体释放凋亡蛋白以及增加氧化应激,引起肝功能不良。反过来,肝功能失常后,甲状腺激素的分泌也会受到影响。而甲状腺激素可以调节表皮角质形成细胞的增殖、真皮胶原的生成等,它的分泌异常,可引起痤疮(也就是痘痘)等的皮肤问题出现。

②肾上腺与肝脏:肾上腺会分泌皮质醇,皮质醇的生理分泌与肝功能的正常发挥有关,反过来肝功能异常,也会影响肾上腺功能,使皮质醇的水平升高或降低[3]。皮质醇与人体的精神压力分不开,而我们也知道,如果总是感觉精神压力大,皮肤也会变差。

调理肝脏功能怎么做

肝脏是我们人体最大的分解、代谢器官,因此是非常容易受到损伤的,比如酒精、环境中的有毒物质等,在进入身体后都会在肝脏中代谢,这个过程中也会顺便损伤肝脏,还有熬夜也会影响肝脏自我修复,所以说,肝脏功能极容易受损。

由以上分析可以看出,若是想要调节内分泌,那么调理肝脏功能也是很有必要的,具体应该怎么做呢?

除了避开熬夜、喝酒等伤害肝脏的行为之外,还可以尝试吃一些可以改善肝脏功能的物质,比如水飞蓟。这是一种菊科草本植物,在种子中含有新型黄酮类物质水飞蓟宾,这是一种优良的护肝成分。

水飞蓟的功效与作用

水飞蓟宾具有抗氧化作用,可以减少肝细胞膜受到自由基的攻击,降低酒精等有害物质对肝脏的损伤,维持肝细胞膜的流动性。

同时,水飞蓟宾还可以促进酶和结构蛋白的合成,这是细胞合成所必需的物质成分,也就是说,水飞蓟的功效与作用之一就可以帮助肝脏细胞的修复和再生。

从以上分析可得,用水飞蓟来调理肝脏功能是有一定的效果的。那么这种物质我们要怎么利用呢?

水飞蓟如何吃

一般传统方法是直接用水飞蓟泡茶或者熬煮后喝,但是这两种方法不但繁琐,而且水飞蓟宾也无法很好地析出来,我们更没有办法掌握好水飞蓟宾的使用量,所以选择经现代科学技术提纯制成的相关产品会更好一些。

同时,肝脏的调理仅靠水飞蓟效果也比较单一,因此可以选择一些同样对肝脏有益的物质成分,如有抗氧化功能的“酒毒天敌”葛根、可抑制脂质过氧化的丹参等等,都是不错的中药。含有这些物质成分的产品便有健安适水飞蓟葛根丹参片。

皮肤有问题,不要一味地选择用护肤品,有可能跟肝脏有关,比如熬夜、喝酒、吃高热量的食物等等都是伤肝的行为,容易出现内分泌失调,用再多护肤品也没用!想要调理肝脏,还要了解一下水飞蓟的功效与作用等知识,这样才能够帮助我们知道哪些物质有益肝脏,应该如何利用它们。

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