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品质好中药秋冬泡脚正当时,但是你知道 [复制链接]

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春天泡脚,开阳固脱;

夏天泡脚,祛湿除热;

秋天泡脚,清肠润肺;

冬天泡脚,丹田暖和。

众所周知,泡脚是有益健康的。而在4个季节里,秋冬季是最适合泡脚的。大家都知道在秋冬季节的时候泡脚好处是有很多的,那么你知道怎么泡脚才是最好的吗?下面听小编来讲讲~

秋季泡脚的好处

1、调整血压

中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。

2、消除疲劳

足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

3、促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环,促使各内分泌腺体分泌各种激素,从而促进新陈代谢。

4、有助于血液循环

秋冬许多人会感觉到手脚冰冷,其实是血液循环不畅通的关系,用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果,可以舒缓疲劳,改善睡眠。另外,在中医理论中,泡脚还有益于其他全身性的疾病,比如说风湿、关节炎、等常见疾病。

5、治失眠

睡眠烦恼是很痛苦的事情,睡前泡泡脚,失眠没烦恼。

“颈轻松”泡脚包

门诊部新推出了一款泡脚包,除了有上面所讲的作用外,最大的特点就是能有效的缓解脖颈酸痛肿胀,适合那些长时间低头等导致肩颈僵硬酸胀的人群。

其主要成分有:柴胡、白芍、甘草、枳壳、丹参、川芎、葛根、当归、桂枝、艾叶、红花、姜*、羌活、紫苏叶、石菖蒲、威灵仙、海风藤、银杏叶等。

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