肝硬化是危害人类身体健康的重大疾病，是由多种病因且长期反复发作的肝病造成的，例如慢性肝炎。平时不注意营养均衡，大量饮酒导致酒精中*，都可能诱发肝硬化。日常生活中，肝硬化患者要十分注意饮食的调养，不能吃的食物千万不要去尝试，以免病情加重，反之，有许多食物能够有效缓解肝硬化症状。下面这4种食物，能有效清肝*，远离肝硬化！
荞麦荞麦含有*酮类物质，能很好保护肝脏。每天来杯荞麦茶，对肝功能不是很好的人来说效果是很不错的。洋甘菊洋甘菊中含有维生素和很多铁、锌、硒等微量元素，具有非常好的清肝明目、延缓衰老的作用。每天在喝水的时候撒一把，能赶走肝脏的火气。枸杞枸杞提升肝脏的耐受性。除了排*之外，还能提升肝脏抵抗*素的能力。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把就能达到保肝护肝的效果。绿豆绿豆可排肝*。绿豆通过利尿、清热的办法，来化解并排出*素，但吃绿豆时要用液体的形式，如绿豆浆或绿豆汤。●日常如何养护肝脏？●
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多喝白开水白开水可以促进血液循环，并且帮助肝脏排*素，能帮助减轻肝脏负担，防止肝脏负担过重而出现功能下降。
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早睡早起养成早睡早起好习惯，能让肝细胞得到修复，让肝脏休息，避免肝脏过于劳累，出现功能下降。
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适当运动运动在促进血液循环同时，还能帮助消耗肝脏中脂肪，防止脂肪堆积过多导致肝部疾病，如脂肪肝、肝硬化等。
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注意饮食
食物变质，过于油腻的食物少吃，多吃对肝脏有益的食物，如木耳、海带等，能帮助清除肝脏*素，也能减轻肝脏负担，提高肝脏抵抗力，防止*素对肝脏造成伤害。
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中药调理中药以整体治疗、辩证施治为特长的方式具备了独特的优势。中药注重预防、治未病，在治疗肝病的同时，很注重调理脾脏，就是治其未病，使脾脏正气充实，防止肝病迁延发展，同时还能辅助抗病*、改善症状、恢复肝功能、调整免疫功能等，且中药副作用少，无耐药性，标本兼治。怀化正好制药有限公司生产的“强肝糖浆”，由茵陈、板蓝根、*芪、*参、当归、白芍、丹参、郁金、*精、地*、山楂(炒)等中药制成。清热利湿，补脾养血，益气解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中*性肝炎等。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
