如果说到三七、丹参,相信人们都不会陌生吧。三七又被称为“金不换”,是历来备受中医所青睐的一位中药,也是目前很受养生界人士喜爱的一味中药,丹参也是一种常见的中药材,有着活血祛瘀的作用,人人都说服用三七粉和丹参粉,对身体有一定的好处,今天我们就来具体的说一下,三七粉和丹参粉对人体到底有哪些作用呢?
被称为“金不换”的三七粉和丹参粉,分别有何用?
三七粉:
1、清络化瘀、消肿止痛。在我国古代的著名医学著作上,有很多关于三七的记载,三七具有活血化瘀的作用,被历代中医视为金创药,可以用来治疗跌打损伤而导致的疼痛,淤血,红肿等,内服还可以调理气血不畅,咳嗽气短、血管淤堵等。
2、补血降压。三七分为生三七和熟三七,有着“生打熟补”之说。生三七有着扩张血管的作用,服用生三七粉,还可以改善血液循环,加速血液的流动,有了一定的降低血压,增强免疫力的作用;而熟三七,有着很好的补血作用,对于患有贫血、产后虚弱、血虚的人群,可服用熟三七粉来养血补血。
3、保肝护肾。三七可入肝经和肾经,因此服用三七粉有着保护肝肾的作用,而且服用三七粉,还有助于消除肝肾部位的炎症,增强机体免疫力的作用。如果想用三七来养生的话,每天3克即可,不要多用。
丹参粉:
1、活血祛瘀。丹参可入肝经,具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦的作用,可用于经常感觉到心烦不眠、胸痹心痛等症,可在每天早饭1小时后,用温开水冲服,每次3克即可,一天服用一次。具有很好的活血通脉,护心养脑的作用。
2、调理月经。对于女性患有月经不调、痛经等症时,可服用丹参粉来改善,丹参有助于改善月经不调,痛经经闭等症,坚持服用一段时间后,这些症状会慢慢好转,而且更利于保护女性的子宫。
哪些人不能吃?
三七粉和丹参粉,都有着独特的功效,对人体的健康有一定的促进作用,但是在服用的时候,最好注意用量,毕竟都是中药,有一定的禁忌,此外,内体虚热的人、孕妇和正值月经期的女性不适合服用三七粉;女性月经量过多、非血瘀者、孕妇、过敏性体质的人,不适合服用丹参粉。
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