不知道大家对三七、丹参这两样东西有着多少了解，三七，其实是中医上的一种药材，它是很多中医都青睐有加的一味中药，更是被古代著名药学家李时珍称为是“金不换”的一种药材。而丹参也是一种非常常见的中药材，人们都说三七粉、丹参粉对身体健康好处多多，适合使用，可这些粉的功效到底有哪些?对身体健康又有着怎样的帮助呢?今天，我们就来全面了解一下这两种药材的具体功效吧。
三七粉的具体功效有哪些?
1、清络化瘀、消肿止痛
中国古代各种医学著作上其实都有关于三七的记载，其中有一篇记载说“三七气味苦温，能于血分化其血瘀”，其实就是表明了三七功效中重要的一点，那就是可以活血化瘀。中医上常用三七来治疗跌打损伤导致的红肿、淤血等，并且还能够起到消肿止痛的作用，效果非常好，同时还对体内有淤堵、气血不畅等症状有着很好的治疗效果，适合气血不畅、咳嗽气短等人群食用，有益健康。
2、补血降压
说起补血的作用，三七排第二，没人敢排第一，原因就是因为三七有着很好扩张血管的作用，进入人体后会使血管扩张的同时，改善局部血液的循环状态，起到促进血液循环、加速血液流动的作用。在这样的情况下，人体内的细胞就会受到充分养分的滋养产生更多的血液，在扩张血管的同时从而有降低血压、增强自身免疫能力的作用，尤其适合有高血压、心脑疾病患者食用。
3、保肝护肾
三七粉的还有着非常好保肝护肾的作用，原因就是因为三七进入人体后会入肝经、肾经，在增强机体免疫能力的同时，还对肝肾起到一定呵护的作用，尤其是对于肝肾部位有炎症的患者来说，经常食用三七粉更有着消炎的作用。
三七粉虽然功效很多，但是对于怀孕或者月经期间的女性来说并不适宜，以免造成月经量增大或者对胎儿的发育造成影响。
丹参粉的具体功效有哪些?
1、养肝护肾
对于丹参来说，最大的功效就是可以用来养肝护肾，它能入肝经，能够起到很好通络安神、固肾护肝的效果的功效，对于心烦气躁、肾虚、肝火旺盛等人群来说特别适用。
2、调节月经
丹参还有一个好处，就是对女性月经的调理有着非常好的效果。现在不少女性都会有月经不调、痛经的症状出现，这个时候如果多食用一些丹参粉，坚持一段时间后就能很好的改善这些症状，养护女性的子宫。
无论是三七粉还是丹参粉，它都有着自己独特的功效，经常食用对人体健康非常有益处，但是有一点需要注意的是，这两者毕竟都是药物，“是药三分*”就算是中药我们也不要忽视，最好要做到定时定量的食用，并且还要在医生的指导下服用，对于怀孕或体质较差的人来说尽量不要使用，这样才能确保健康。
