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TUhjnbcbe - 2024/3/15 18:16:00
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有很多朋友受到高尿酸的困扰,尿酸升高了,对身体健康会造成各方面的影响,除了导致痛风风险加大以外,还会损伤肾脏健康,有了高尿酸问题,尽早积极地进行控制,当然就是很重要的,对于一些轻度高尿酸问题的朋友,还有一些不愿意用药的朋友,往往喜欢找一些偏方来控制尿酸,“玉米须降尿酸”就是一个流传已久的偏方之一,到底玉米须有何功效,能否达到降尿酸的作用,我们今天就来聊一些这方面的话题。

玉米须的药用功效

玉米上面长的顶须,可能很多朋友不知道,这还是一味中药材,我们将其称之为玉米须,但实际上它是玉米的雄性花丝,是收录入多种中药典籍的中药材,根据《中药大辞典》记载,玉米须中含有多种有机酸、有机碱、皂苷、挥发油等多种成分,同时还含有维生素C,B族维生素,维生素K等多种维生素营养物质,是一种具有利尿、泄热、平肝、利胆作用的中药材,在治疗肾炎水肿,脚气,*疸肝炎,胆囊炎,胆结石,吐血衄血,鼻炎,乳腺不通方面,都有着一定的药用功效。

因此,从药用功效上来说,玉米须的主要作用于肾、肝、胆经,具有护肝利胆,利尿消除水肿等方面的作用,而玉米须是否具有明确的降尿酸作用呢?在诸多收载该药材的中药书籍中,很少能够找到这方面的明确记载。

玉米须能否降尿酸呢?

民间关于玉米须能够降尿酸的说法很流行,很多朋友说用玉米须泡水喝,就能够把居高不下的尿酸降下来,但实际情况真的如何呢?我们来看一篇文献报道的数据——

该文献中使用的是复方玉米须片,其主要成分除了玉米须,还包括了土茯苓,薏苡仁,丹参等药材,通过小鼠建立高尿酸模型,以降尿酸药物别嘌醇为对照组,研究了这种复方玉米须片对于小鼠高尿酸的降低作用,研究结果显示,复方玉米须片对于小鼠血尿酸的作用,连续5天给药后,高尿酸模型组的尿酸水平由平均μmol/L左右,降到了左右,从这个数据来看,确实是有一定程度降低的。

但这个降低程度,如果对比别嘌醇组的数据,就显得药效有点弱了,同样是平均水平左右的高尿酸,用药5天后,别嘌醇组的血尿酸水平降到了19左右,这种明显的降尿酸效果,与实验中所用玉米须片的效果,还是有较明显差异的。

对于这项研究,我们可以从中得出两个信息,这个研究采用的是动物实验的方式,玉米须对于人体高尿酸的降低会有多大的效果,从该项研究中还不能明确;第二,从动物实验结果来看,相比于常规的降尿酸药物,玉米须降尿酸的效果要弱一些,具体能够使尿酸水平降低多少,还不好预估。

那么对于玉米须降尿酸的问题,我们应该如何看待呢?其实我们不妨从玉米须的中药功效方面去考虑,玉米须味甘、淡,性平,具有利尿消肿,平肝利胆的功效,如果本身存在小便淋沥,肝火旺盛,血热等方面问题或体质的朋友,同时又有高尿酸问题的朋友,用玉米须来调理体质的同时,可能对于高尿酸可能也会有一定的调理降低作用,但如果是血尿酸水平升高幅度较大,或多次发作痛风,需要严格控制血尿水平的朋友,通过严格生活调理,或辅助使用玉米须,血尿酸水平也无法有效控制到达标范围内(一般要求控制到以下)的情况,光靠玉米须来降尿酸,可能还远远不够,往往还需要配合降尿酸药物,再加上生活上的严格调理控制,来全面加强高尿酸控制,尽量的保持尿酸的稳定达标,才能够更好的减少痛风风险,保护好身体健康。

玉米须可以怎么喝?

其实对于这个问题,没有什么太多的讲究,玉米须洗净后,用开水冲泡饮用,或煮一段时间后,服用汤水都是可以的,可以选择新鲜的玉米须,或者阴干的玉米须,泡水喝都是可以的。除了单独泡水喝以外,玉米须还可以与薏苡仁搭配,能够起到清热祛湿的作用,与白茅根搭配,可以加强利尿消肿的作用,与葛根搭配,可以透热去疹的功效,因此,结合实际情况,做好搭配,玉米须的药用功效才能够更好的发挥,对于到底能否降尿酸,我们还是应该结合自身体质,同时做好喝玉米须泡水期间的血尿酸监测,了解其是否切实能够起到降尿酸作用,来得更靠谱。

对于想要通过喝玉米须水降尿酸的朋友,除了要确认是否适合自己的体质,是否真的能够起到降尿酸的作用以外,还有两点值得格外注意,一是由于玉米须具有较强的利尿作用,因此,在喝玉米须泡水或煮汤期间,如果本身没有肾功能障碍,水肿问题的,一定要注意适量的多喝水,以补充体内的水分流失,多喝水多排尿,同样也是促进尿酸排泄,加强高尿酸控制的重要方面;第二是喝玉米须泡水时,有些朋友喜欢加入一些糖或者蜂蜜来矫味,但对于高尿酸患者来说,不建议摄入过多的糖分,特别是果糖,高果糖的摄入,会影响体内的尿酸生成,促进内源性尿酸的产生,反而不利于高尿酸的控制。

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