1、薏苡仁并不寒凉
薏苡仁味甘，气微寒，入脾、肾二经，兼入肺。主要有疗湿痹，舒筋骨拘挛，消肿胀，利小便的作用，主要利下肢水湿。
它与泽泻、猪苓不同之处，在于利水，而又不损真阴之气，如果你是下部湿重，可以用薏仁大量（二两起）加健脾去湿的药，效果不错，
如果想清上焦湿痰，可搭配杏仁，杏仁专入太阴肺经，肺主皮毛，肺又与大肠相表里，所以它有止咳嗽，坠痰，润大肠的作用。
杏仁负责析，薏仁负责排，对上焦粘稠痰很有疗效，注意薏仁生用利水，炒制健脾
2、牛膝治肠鸣
这个药，我之前都是用于关节方面毛病多，没有特别用于治肠鸣，去年底有个患者，患了偏头痛、上火，之前没说有肠鸣的表现，治着治着连肠鸣也好了，
后来治了几个脾胃方面毛病的患者加了牛膝肠鸣也好了。《本经》说丹参治“肠鸣幽幽如走水”，川牛膝有引血下行，气血运行通畅，肠鸣自然就好了，
3、甘菊花有大妙用
人人识菊花，都是通过菊花茶认识的，只知道能清肝明目，但甘菊花功效不仅于止甘菊花止目痛最迅速，
如果虚人眼睛干涩疼痛，可用甘菊花一二两马上就能止痛对于阳明胃火，口舌开疮，如果用石膏、知母太过寒凉，胃火是下了，但一定会损胃气。
但用甘菊花+元参+麦冬，既能泻胃火，又不伤胃。
注意：甘菊补多于补，可养肝，野菊泻多于补，可清热#中医谈健康#