导语：在生活当中，山楂很常见，它能够入胃、脾、肝经，其中含有丰富的山楂酸物质，能够帮助消炎，使身体的免疫能力和抵抗能力得到提高。
还含有丰富的黄酮类的成分，能够使血液循环速度增加，提高血液中红细胞的流动，使血清胆固醇降低，对于呵护血管有很好的功效，所以山楂是被大家忽略的一种养生高手，如果再搭配上其他的食材，效果会事半功倍。
山楂泡水喝有什么功效？
1、降低血脂
由于山楂具有很好的消食作用，能够很强的帮助消化，但是对于患有胃病的人是不能空腹喝山楂。
若想要通过喝山楂茶降血脂，必须长期坚持饮用，才能够达到降血脂，软化血管的作用，如果山楂茶配上决明子，效果会更好。
而且山楂中的黄酮具有，降血压，扩张血管的作用，所以高血脂，高血压可以多食用一些。
2、平喘化痰
山楂中含有大量能够抑制细菌滋生的成分，出现拉肚子还有腹痛现象的时候，用山楂泡水能够很好的缓解症状，此外，山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效，能够起到平喘化痰的作用，如果有咽喉不适的感觉，喝山楂泡水也可以起到润喉的作用。
山楂的“黄金搭档”或已揭晓，提醒：每天喝一杯，或能使肝变干净
山楂+丹参
丹参是一种盲目促进血液循环、祛瘀疏通血管的药物，它被广泛应用于临床上，山楂具有降低血脂和血压的作用，有助于丹参祛瘀不伤新血，通郁不损正气，山楂的酸涩性可以健脾健胃，帮助消化，其消食导滞的功能也可以祛瘀，因此，配合丹参，可以有效预防儿童心血管疾病，两者的结合是相辅相成的。
山楂+枸杞
枸杞是生活中很多人经常吃的一种养生食品，用枸杞泡水喝对身体有很多好处，山楂属于开胃的食品，具有活血化瘀的功效。
将山楂和枸杞搭配在一起泡水喝，可以清除血管中的毒素垃圾，疏通血管，为身体健康保驾护航。
山楂+陈皮
山楂陈皮是常用的一种中药材，二者同时泡水喝，对人体能够加强消食化积的作用。
陈皮主要具有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用。
山楂的作用功效是消食消积，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，两者搭配在一起饮用有促进身体消食消积的作用。
山楂+菊花
我们在平时，也可以将山楂和菊花搭配在一起，可以起到清热解毒抗菌消炎的效果，而且菊花还具有扩张血管的功效，若再搭配一些山楂的话，可以有效的清除血管当中的垃圾，降低血液浓度，所以两者也是黄金搭档，每天坚持喝一杯，清除血管当中的毒素垃圾，为健康保驾护航。
山楂+红枣
女性朋友对红枣之类食材并不陌生，处于月经期间的女性朋友可以通过吃红枣来达到补气养血的作用。
如果将山楂和红枣搭配在一起泡水喝，补气养血效果会翻倍，还能将体内多余的垃圾和毒素排泄出去，达到减肥燃脂的效果，相信坚持一段时间，就能帮你排除黑臭宿便，悄悄变身“小腹婆”。