导语：我们总是说岁月催人老，的确如此，随着年龄的不断增加，人们的年龄过了中年之后，身体的各项机能会逐渐出现衰退的症状。
尤其是对于很多老年人来说，往往会出现记忆力减退，动作变得缓慢，甚至还会出现头晕目眩的情况。
黄芪是平民百姓经常食用的纯天然食品，民间曾流传常喝黄芪泡水能防止病症出现，由此可见，黄芪能起到防病和保健的作用。
什么是黄芪？
黄芪本身是一种植物，主要生长在我国西北、华北、东北，如西北的内蒙、甘肃等，而且东北的黑龙江，华北的山西等省份生产的黄芪，疗效较好，属于道地药材。
黄芪是一种非常常见的中药材，其性甘、微温，并归于肺、肾经，具有极好的补中益气，调节气血等保健作用，对于体弱、气虚的人发挥着极好的补益效果，尤其适用于气血不足的老年人群。
黄芪有哪些药用价值？
1、补肾温阳：
黄芪的补气功效非常不错，中年人没事在嘴里含几片黄芪，就能起到补虚固表的作用。黄芪泡水还能消肿，补充肾阳，让肾功能越来越强大，同时还能温暖身体，让身体更健壮。
2、增强体质
黄芪泡水可以增强体质，根据科学家的相关试验表明服用黄芪水的动物比不服用黄芪水的动物，增重的效果会更明显。
中医认为每天多喝黄芪泡水可以起到提神醒脑的功效，而且胸闷，气短会逐渐消失，能增强身体的免疫力，并且预防感冒。
3、调节血压
黄芪的降压成分是γ-氨基丁酸和黄芪皂苷甲，能起到双向调节血压的作用，并能明显降低脑血管、外周血管和冠状动脉的阻力，起到扩张血管的作用。
4、补气养血
黄芪具有养气补气以及养血的功效，还可以治疗因身体疲劳，气虚，血虚出现的异常问题，能够帮助身体更好的恢复。
5、治疗胃炎
喝黄芪水可以强壮身体，此外还可以加强心肌收缩力，能够预防内循环出现衰竭，对于患有胃炎的患者，喝黄芪水可以缓解症状，有检测发现，喝黄芪水的胃炎患者尿液当中的蛋白含量也会有所下降。
黄芪的“黄金搭档”，经常喝，活血化瘀，血管通畅，头也不晕了
1、黄芪+山楂
黄芪能益气升阳，固表止汗，健脾益肺。山楂属于常见的水果，富含多种营养成分，有极高的药用价值，山楂和黄芪两种搭配在一起泡水喝，对于身体有补气的功效，还能提高身体抵抗力，预防肿瘤的形成。
2、黄芪+三七
三七是生活当中非常常见的中草药，而且其中的药用价值也很丰富，三七可以调节女性气血平衡，而且还能够让血压保持在稳定状态。
大家可以将黄芪和三七搭配在一起饮用，可以为身体补气血，所以说体内气血虚弱或者是免疫机能较差的人群来说，可以将黄芪和三七搭配在一起，泡水饮用能够活血化瘀，保持血管通透。
3、黄芪+红枣
黄芪和红枣两者搭配在一起可以说是黄金搭档了，能够为身体补气血，而且还能够为身体补充钙质，预防缺铁性贫血。不仅如此，黄芪和红枣搭配在一起，能够为身体补气养血，帮助皮肤保持红润，而且身体也会越来越健康。
4、黄芪+枸杞
枸杞本身是一个养肝和明目很好的食材，而黄芪本身是补气的，两个组合在一起，效果会更好。你会发现坚持一段时间之后，肝脏和肾脏会更加的舒服，气色会更加的好看。
5、黄芪+丹参
黄芪和丹参搭配在一起，泡水喝能够促进机体的新陈代谢，也可以治疗小便不利，水肿浮肿等情况同时还能够起到杀菌消炎的效果。对于肥胖人群以及老年人很容易出现血栓的问题，在平时可以多喝黄芪和丹参泡，水能够帮助清除血管壁的垃圾畅通血管，降低血栓的形成。
黄芪的禁忌
1、黄芪是较为常用的补气药物，其临床应用较为广泛。黄芪的使用过程中若配伍不当，或使用不当，可产生一定的副作用。黄芪存在一些禁忌症状，如热证、肝阳上亢证，患者表现为咽喉肿痛、淋巴结肿大、头晕、头胀、头痛，或者大便干燥。
2、正在感冒咳嗽发热的人，不建议饮用黄芪泡水，虽然黄芪泡水能够给身体带来收敛作用，对于预防感冒以及增强身体素质、提高身体免疫力可以起到明显高效。
3、喝黄芪泡水时一定要控制好量，每次泡黄芪水放5~10克就可以了，需要反复冲泡，如果过量饮用的话，会引起头晕失眠，上火，心烦意燥等情况。
4、处于生理期、妊娠期、哺乳期的女性，针对于黄芪这一滋补药材就要做到及时的远离，以免出现雌性激素滋补过多的现象，紊乱自身子宫收缩能力，影响个人健康、胎儿健康。
结语：今天的健康小知识就分享到这里了，你还知道黄芪可以与哪些食材搭配在一起吗？欢迎评论区分享
#爱乐养生#