中医流传五千年，治病效果显著，就减肥而言，中医会根据患者的体质和原因选择中药，对症治疗，达到减肥瘦身的效果。
不同肥胖体质如何减肥？
1、滋阴型
老年人容易肥胖，伴有头痛、头晕、睡眠质量差、口干、腰酸，中医认为是阴虚血亏所致，这类人主要以滋阴补血活血为原则治疗。何首乌，可以达到补血、辅助降血脂、辅助治疗肥胖的效果。丹参也是不错的选择，有轻度补血、活血、降血脂、降胆固醇的作用，辅助治疗心绞痛、冠心病，改善局部血液循环。
2、理气型
肝气郁结会影响血液循环，自然会导致肥胖。这种情况一般发生在年轻女性身上，伴有情绪烦躁、胸闷、腹胀、月经不调。可以选择玫瑰，玫瑰有理气的作用，对身体几乎没有副作用。陈皮也是不错的选择，可以帮助食物消化，达到理气化痰的效果。
3、脾型
气虚也会导致肥胖，这类人一定要健脾，会影响脾脏的正常运作。补气之后可以维持正常的新陈代谢，自然会让身体变瘦。可选用茯苓，茯苓有健脾利尿的作用，还能补气、降血糖，增强机体抵抗力和免疫力。黄芪也是不错的选择，具有补中益气、利水消肿的功效，能加快新陈代谢，增强免疫系统。
4、清热型
清热型肥胖一般发生在30岁以下的白领，因为应酬多，总是吃油腻食物，工作压力大，导致热量大量积聚，并伴有口臭口苦，容易饥饿，脾气暴躁，便秘，尿黄。可以推荐绿茶，绿茶有消脂消食的作用，还可以防癌。决明子也是不错的选择，可以帮助降低血脂和血压，刺激肠胃蠕动，预防便秘。但寒性体质的人尽量不要吃，以免胃痛腹泻。
最后，一定要在选择专业的中医进行治疗，不要盲目，以免虚与委蛇，甚至给身体带来一定的伤害。平时要控制饮食，避免暴饮暴食。