肝脏不健康的人呢，身体会出现这几种状况！后面附带李氏养肝法！
肝脏有着“人体将军”之称，对人体健康有着非常重要的作用，肝脏好不敢，看身体三个地方就知道！
第一处：看嘴
很多人有过这样的经历体验，老是特别容易口干，而且嘴里没味儿，甚至觉得很苦，有时伴有口臭。
这些让人难受又尴尬的身体症状，都是在提醒你，肝火太旺了，该给肝去去火了。
第二处：看手掌
正常人的手掌掌面和背面的皮肤颜色呈均匀一致的淡红色，而如果你的手掌这里发红，那么，你就需要注意肝脏健康了！
在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这种与正常人不同的手掌称为“肝掌”。
如果出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。
第三处：看脸
痤疮：肝脏毒素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。
粉刺：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。
天底下的人有成千上亿个，天底下的肝也有成千上亿个，既然每个人的肝的情况都是不一样的，那么我们针对每个不同体质的人的肝要做有针对性的调理和养护。
从中医角度把人体分为5种类型
一、阴虚体质
阴虚体质指肝阴虚，阴虚易导致肝阳上亢，使血压升高，诱发高血压病加重，甚至并发脑血管病。
二、血瘀体质
血瘀体质，血液流通不畅，大多形体消瘦，皮肤晦暗，身上容易出现瘀斑，掉发较严重，比较健忘。
三、湿热体质
湿热体质的人体形浮肿虚胖，总是油光满脸，极易生痤疮粉刺，舌苔腻，大便不爽，肛门灼热，小便短少，性格急躁易怒、对外界过湿、过热、温度过高的环境很难适应。这种体制的人主要集中在喜欢吃高热量煎、炸、烧等食物或嗜烟好酒、生活压力过大的年轻人。男性多表现为阴囊潮湿，女性多表现为白带过多。
四、气郁体质
气郁体质的人大多体形偏瘦，容易焦虑不安且多愁善感，失眠健忘，咽喉部总有异物堵塞感。
五、过敏体质
过敏体质大多有生理上的缺陷、不同程度过敏反应，许多都是先天的不足，遗传性的疾病，也有些是药物原因导致的过敏体质。形体上没有明显的表现或畸形的特征。
针对这5种类型的人群，我们给出相对应的养肝方案
1、阴虚体质的人
大部分阴虚体质的人都形体很消瘦，常常心烦意乱。怕热，手脚心发热，面颊潮红干燥。嗜吃凉的东西，对春夏季的适应能力很差。
主要让自己心态平和；
多做一些运动；
着重滋阴补肾，清热润肝；
多食用清淡滋补，少吃辛辣油腻的食物；
应多选用有养肝补肾滋阴的茶饮：如乌龙茶，西洋参。
2、血瘀体质的人
血瘀体质者关键在活血化瘀，多做有益血脉流通的运动，如太极拳，八段锦等；
多食黑豆、紫菜、海带等具有活血化瘀的食物；
选饮三七、当归、丹参等。
3、湿热体质的人
湿热体质的人饮食要清淡，少食辛辣油腻的食物，应多食清热燥湿的食物；
在茶饮选择上黑茶、绿茶较佳，因为黑茶属全发酵茶，富含丰富的茶多酚、蛋白质、维生素等，有健脾和胃，燥湿泄热的功效。绿茶性寒凉，有很强的清热降火的作用。