肝脏不好，食欲会受到直接的影响，食欲减退，饭量减少，易出现消化不良。肝脏是人体最大的消化器官，肝不好，胆汁分泌减少，食物无法及时的消化，会导致腹胀，消化不良，患者食欲会明显下降。
眼白从白色变成黄色，是肝不好的典型症状。肝脏有分泌胆汁的作用，肝功能受损，分泌的胆汁无法被利用，血液中的胆红素含量升高，进入皮下，皮肤会发黄，眼白也会跟着变成黄色，眼睛会经常发痒。
其次，手掌心变红，也是肝炎等肝病的典型症状之一，为防止肝病靠近，生活中要避开不好的习惯，像喝酒、抽烟、不注意饮食卫生、暴饮暴食、过度节食、饮食不规律等。
至于水飞蓟，其中的提取物水飞蓟素便有着保护肝脏细胞的作用，有助于肝脏不受毒物的影响保证肝脏正常运作，能改善肝功能，对于肝损伤也有一定的预作用。日常若是想要养肝，不妨试试这一益肝物质吧，常见的方法为开水冲泡、煎成药汤和直接用片剂补充，像健安适水飞蓟葛根丹参片就不错，大家可以结合自身情况来做选择。