故阳气者，一日而主外。平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。
黎耀祥《大太监》有后遗症 陈茵媺初返内地拍剧
无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中*，长期服用糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发。所以进补一定要根据自己的身体状况， 缺什么，补什么 才能事半功倍。 3721健康