要说全世界央妈谁最难，当属日本央妈无疑了。
零利率甚至负利率都三十年了，市场就是没动静，通胀率稳稳地维持在-2%至1%之间，GDP增长率至少有一半年度呈负数，最高年度年也仅仅4.1%（那是因为前一年度受金融危机打击基数太低，年GDP负增长5.7%）。年经济增长1.1%（还是在通胀上升的情况下），已经高兴得不得了了。
转眼间，日本已经躺平三十年了。三十年间，日本一直处于通货紧缩，日本工人工资几乎没有增长。根据经合组织（OECD）的统计数据，日本工人年的平均年薪约为美元（约合25.6万人民币），年则为美元（约合26.9万人民币），30年来涨幅累计仅有可怜的5%，摊到每一年，几乎可以忽略不计。这期间，美国工资增长了%，英国增长了90%，德国增长了85%，法国增长了80%，韩国增长了%。而我国工资增长了约28倍。您瞅瞅，这差距！
虽然说日本基础好，底子厚，但也经不起这么耗啊。日本经济长期停滞不前的结果是，这一代的日本年轻人已经变得欲望低下，消费都懒得消费，更别提什么昂扬的斗志，拼搏的精神了。于是，更多的日本青年不谈恋爱、不结婚、不生子，甚至不工作。曾经有日本媒体报道，日本大概有万到万的茧居族，他们过着完全躺平的生活，大学毕业就失业，不进入社会，40岁50岁仍赖在家里啃老，完全靠父母供养。每年还有数百名大学毕业生，找不到工作而自杀。
当然，这也不能将责任完全推给这些年轻人，并不是他们天生好吃懒做。实际上，东亚几个国家，无论是中国，日本，还是韩国，人们都是很勤奋上进的。
日本年代开始经济高速发展，直到年代，日本的经济增长率年均在9%左右。那时的日本人，十分勤劳努力，流血流汗，任劳任怨，还有闻名天下的“工匠精神”。很快，日本这个资源极度匮乏的国家就成为了仅次于美国的世界第二大经济体。日本的GDP相当于英、法、德三国的总和，东京的GDP高达美国纽约的三倍……
同样，那时的日本人，相当自信！
日本企业在海外不停地“买买买”，出手相当阔绰。三菱地产8.5亿美元买下美国地标洛克菲勒中心51%的股权，索尼34亿美元买下哥伦比亚电影公司，松下60亿美元买下美国环球影业；日本Shuwa买下花旗广场和梵高的名画《向日葵》…豪横的日本人豪言要买下整个美国。
不止是日本企业，日本老百姓也同样有钱任性。年日本的人均年收入达到万日元（约19.8万元人民币），而那时中国的城镇居民可支配年收入才元，差距达倍。于是买房、炒股、购买奢侈品，不只在日本东京，纽约、伦敦、巴黎、澳洲乃至全球的购物中心和旅游胜地，日本人疯狂购物、消费，纸醉金迷，物欲横流，毫无节制……
可是，“广场协议”、房地产泡沫破灭、股市崩溃……日本人终于将自己玩儿坏了。
年，日本进入了30年经济寒冬，不进则退。经济停滞，持续通缩，老百姓工资也不再涨了……过去优越的“终身雇佣制”，也变成了制约日本人钱包增长的重要因素……再加上日本人慢慢在变老，年轻人对未来失去希望，无奈选择躺平，日本变成了全球出生率最低的国家，有效劳动力越来越少。
经济环境差-人们赚得少-舍不得花钱-市场需求低迷-企业缺乏加大生产的动力-市场进一步停滞-经济继续萎缩…就这样，日本经济的恶性循环形成了。
于是，无论日本央妈再怎么努力放水，市场就是“巍然不动”。
盼了三十年，眼下，好不容易熬到较高的通胀率——日本年12月核心CPI同比增4%，创年以来新高；PPI同比增10.2%，环比增0.5%。年1月日本CPI综合指数（剔除波动剧烈的生鲜食品）为.3，同比上涨4.2%，涨幅创41年新高，是日本央行2%目标通胀率的2倍以上。
但是，日本央行还是没资格结束低利率，不能像美、欧央行那样痛快加息。为什么？
因为日本的通胀不是来自于旺盛的内需、增长的工资，而是来自于输入性通胀。由于美元升值使得日元大幅贬值，俄乌冲突令能源和原材料价格上涨，推升了生产成本。此时，即使日本央行加息，不仅降低通胀的效果难以达到预期，还会进一步抑制经济增长。事实上，年日本物价上涨，成本上升使得许多企业业绩恶化，同时海外经济减速、欧美等外需下降，减弱了日本的出口增长。年日本贸易逆差达到19.97万亿日元，创40年来最高纪录。
所以，在抑制通胀与保经济增长之间，日本央行仍然硬着头皮选择了保经济。
近几日，无论是日本现任央行行长黑田东彦，还是央行副行长提名人内田真一，以及历来反对安倍经济学的提名行长植田和男，都表示“过去的十年，工资并没有如预期上涨，日本央行将坚定地继续实施货币宽松，为企业加薪奠定基础”，植田和男还表示“日本央行刺激计划利大于弊”，他也“并不打算迅速改变持续了10年的大规模宽松政策。”
您看，不仅咱中国需要拉动“内需”，日本也一样！