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丹参虽然是一种中药材，但它却具有减肥瘦身的保健作用，因为人类身体肥胖，多是因为肝气不足或者气血不畅引起的，而丹参就能补益肝肾也能补益气血，它能让人体因这些原因引起的肥胖，尽快减轻，在需要的时候，可以把中药丹参与木瓜和山楂等搭配的一起煲汤和，这样能让它的减肥效果更加出色。
2、养血安神
丹参中还有多种对人体有益的营养成分，人们直接用它泡水喝，可以快速把它含有的有益营养吸收和利用，能补益气血，也能促进血液循环而且能营养神经元提高神经功能，经常服用能养血安神预防神经衰弱。
3、祛瘀活血
活血调常用药，防治经、产瘀血证，如月经不调、经闭、痛经、产后腹疼、恶露不尽，可单用研末，酒送服，或者配伍桃仁、红花、益母蒿等活血通经药。防治症瘕聚积，和三棱、莪术、鳖甲等配伍；治脘腹胸胁诸痛，可单用丹参一味，如丹参片；配伍檀香、砂仁，丹参饮，疗心腹、胃脘痛；用于肢体疼痛、跌打损伤、疮痈肿*等，配伍乳香、没药或者连翘、金银花等。
4、延缓衰老美容养颜
丹参含很有可能延缓细胞衰老的维他命E，对致衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用。
中医认为，丹参其味苦、性微寒，具有活血化瘀、清心除烦、养心安神等功效。而色斑的成因，除与肺热、肝郁、阴虚等原因有关外，皆离不开气滞血淤。
丹参活血养血、祛淤生新，调节组织修复和再生，改善面部微循环，使气血运行通畅，上荣于面部，使面部毛细血管得已充养，斑点逐渐消退。从而具有保健抗老防衰美容的作用。
丹参｜使用方法
丹参，这一味中药能解决多种心脑血管病，方法简单，费用也低，人人吃得起，但是在决定食用之前，必须判断好自己适合什么样的吃法，才能使疗效更加确切。
1，丹参药材：预防心脑血管疾病
丹参3克，开水浸泡，代茶饮，预防心脑血管疾病。
2，丹参茶：冠心病、心绞痛
丹参9g，绿茶3g。将丹参制成粗末，加绿茶，沸水冲泡，可代茶不拘时频饮。医生将其用于冠心病，心绞痛等治疗。
3，三七丹参茶：活血降脂、冠心病
田七g，丹参15g，水煎取汁，加白糖分5次饮用，具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流，用于冠心病、心绞痛。
4，丹参玉楂饮：动脉硬化、高血压
丹参、玉竹、山楂各15g，煎水饮用，用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。
5，首乌丹参茶：益肾补肝、活血祛瘀
何首乌克25g、丹参25g，将二味中药研成粗粉，用纱布包好，置保温瓶中，加入开水闷泡30分钟，加入蜂蜜少许即可。每日1剂，代茶频饮。
6，丹参山楂川芎茶：初期冠心病病症
丹参10克，山楂10克，川芎5克，加水适量，煎煮2次，每次30分钟，代茶饮。
适用于偶尔有胸闷、气短、心前区不适的初期冠心病病症。
7，丹参炒猪血
将15g生丹参洗净切片，新鲜猪血洗净切块，葱切花，辣椒切段，蒜拍成末。锅中加清水烧开，放入猪血一氽，捞出放盆中清水冲洗干净。
锅中放油，花椒烹出香味后捞出，辣椒段，葱花，蒜末，放入锅中翻炒几秒，放猪血和生丹参片翻炒，加入料酒在翻炒几分钟，最后放入盐，味精等即可，有除烦安神的作用。
丹参｜使用禁忌
丹参虽好，也要注意使用对象和场合：孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用。
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