枸杞蜜，是指蜜蜂从枸杞花采集的蜜酿造而成的蜂蜜。关于枸杞蜜的产量是比较少的，再加上它在一般蜂蜜的基础上所多出的调节血糖、防治高血压、提高免疫力的功效，深受大家的喜爱。枸杞蜜吸收了枸杞的精华所在，因此营养比一般的蜂蜜要好许多。想要了解更多的枸杞蜂蜜的功效作用和食用禁忌，请大家继续往下了解。
一、枸杞蜜的特点
枸杞蜜，是蜜蜂从枸杞花上采集的花蜜，并且酿造而成的优质蜂蜜，也为上等的蜂蜜。枸杞蜜蜜色为琥珀色，口感清香甜润，因此数量少而十分的珍贵。枸杞蜂蜜吸收了枸杞花的精华所在，因为比一般的蜂蜜是具有较多的功效的。内含丰富的葡萄糖、果糖、有机酸、脂肪酸、无机会盐、所种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素，是蜂蜜中的优质蜂蜜。
二、枸杞蜜的营养价值
枸杞蜜为蜂蜜中的上品。研究测定，枸杞蜂蜜中内含有多种对人体有益的健康成分，这些物质食用是葡萄糖和果糖，二者占蜂蜜重量的65%至85%，蔗糖不超过5%，含水量为16%至25%，其他成分有多种氨基酸、维生素（B2、B6、D、K、E、P等）、矿物质（铁、钙、钾、镁、铜、锰、磷等）、芳香物、有机酸、酶类和生物活性物质等。由于枸杞蜂蜜中所含有的营养成分大多具有天然活性，易被人体吸收利用，对老人、儿童、产妇以及病后体弱者特别适宜，常食可补充营养、消除疲劳、镇静安神、改善睡眠、美容养颜、防止衰老，调节机体平衡，促进新陈代谢，增强免疫力，从而有利于防治多种疾病。
三、枸杞蜂蜜的功效作用
枸杞蜜，具有滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳的功效；适合适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中*性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
1、枸杞蜜对于女性来说，具有美容养颜、补气益智的作用。2、枸杞蜜是一种难得的药食蜜，具有消炎、祛痰、止咳的作用。3、枸杞蜜对于儿童的生长发育来说，是具有促进作用的。4、对于成年人来说，经常食用枸杞蜜，具有滋补阳肾的功效。5、对于老年人来说，枸杞是一种延年益寿的上等营养佳品。6、对于各类人群来说，枸杞蜂蜜具有保心护肝的作用。因为杞蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖，可以有效改善心肌的新陈代谢和促进血管扩张，改善冠状血管的循环，还能够促进肝糖元物质的贮存，使肝加强过滤和解*，因此具有良好的护心保肝的作用。
四、枸杞蜜的食用方法
1、枸杞蜜，是一种药食同源的食品，最有效的做法就是直接吃了。也可以冲泡温开水食用。但是注意不可以和高热的温水冲泡，否则枸杞蜜的营养和药用功效都被受到破坏，那样就失去了它的营养价值了。其实最好的吃法就是直接食用，一次食用量不宜超过10克。2、食用枸杞蜜，在时间上也是有讲究的，最好的食用时间是在饭后的一小时作用，或是饭前的来那个小时。但是想要利用枸杞蜜来达到治病的功效的花，那么可以选择在睡觉前饮用，这样对于降血压是具有很好的功效的。3、如果觉得直接吃枸杞蜜太腻的花，那么可以在冲泡花茶的时候，加入适量的枸杞蜜、比如冲泡菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶的时候，都可以加些枸杞蜜，这样对于人体的肾脏、肝脏的保健来说，功效是比较出色的。
五、枸杞蜜的适合人群
枸杞蜜，主要产自于我国枸杞的主要产区，比如青海、宁夏、*、内蒙古等地，是蜜蜂采集了枸杞的花蜜酿造而成的。本产品的主要功效是：滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中*性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。正常健康人食用具有保健的作用。
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