陈皮——老少皆宜的保健佳品
随着物质条件的提高，人们的饮食也在不断丰富，应酬、聚餐、夜宵等，都在不停地吃吃喝喝，胃肠负担过重，临床上经常见到肠胃功能紊乱的患者，或脾胃气虚，或脾胃痰湿，如慢性胃炎、消化性溃疡引起的胃痛、胃胀、胃不舒、食欲不振、恶心、泛泛欲吐、口臭、打嗝、嗳气、反酸等。
老年人，肠胃疾病尤多，脾胃功能更加不足，饮食上稍微不注意就容易胃痛、胃不舒、恶心、打嗝、嗳气、反酸、上痰。
小孩子喜欢喝酸奶、牛奶，而且容易喝多，酸奶、牛奶比较滋腻，容易积食，也容易出现腹痛、腹泻、嗓子有痰、舌苔厚。
陈皮，理气和胃，健脾祛湿，消食化痰，可以用来缓解或治疗各种肠胃疾病，如胃痛、恶心、积食、咯痰等，现代药理研究也发现陈皮对胃的平滑肌起着双向调节作用，还能解除胃的痉挛性疼痛。
胃炎、积食导致的口气，非常影响印象，也可以服用陈皮，《神农本草经》中记载陈皮：“久服，去臭下气通神。”陈皮治疗口臭，并不是像口香糖一样掩盖气味，而是健脾和胃消食，从根本上治疗口臭。
普通陈皮，多是当年采收，没有经过陈化，外皮橙红色，内络颜色浅呈*白色，入药时大量应用方显效；坤幼堂选取三年的新会陈皮，功效显著，量小就有效，用来泡茶较为方便，作为保健茶饮可谓一种不错的选择！
价格：三年新会陈皮，一盒g，元。
红曲——消食化浊降三高
曲类中药当中名气最大的应属神曲和红曲了，尤其是红曲，近年来凭借着天然降脂药的身份而名声大震。
中医认为，红曲甘温，入肝、脾、大肠经，具有消食健脾、活血化瘀、降脂化浊的功效，可用于食积腹胀、心腹作痛等病症。近年来药理研究发现红曲具有降血脂、降血压、降血糖、抗肿瘤、提高免疫力等功效，尤其是降血脂效果显著，含有天然的他汀类物质，可用于高血脂、高血压、动脉粥样硬化性心脏病、冠心病、糖尿病、肥胖的患者。
但是红曲中的天然他汀类物质不稳定，上世纪90年代北京大学的科学家发明了一种特殊的红曲菌，才使红曲降血脂效果稳定下来，所以购买红曲一定要从正规渠道购买才有效果。
山东当地饮食偏高油、高脂，此类疾病发病率较高，临近春节，饮食更加丰富，家中备些红曲，消食、解腻、降脂，非常不错！
价格：红曲，一盒10包，42元。
三七丹参粉预防心脑血管疾病
三七，活血止血，双向调节，可预防心脑血管疾病，现代药理研究发现三七能扩张血管，扩张冠状动脉，预防心肌梗死和脑梗死。即使心肌梗死和脑梗死急性期，服用三七粉也可以止血又化瘀，能缩小心梗和脑梗范围，促进预后恢复。
丹参，活血化瘀止痛，是冠心病的常用药，尤其对胸闷胸痛、心绞痛、心肌缺血缺氧有较好的疗效。还可用于脑供血不足、脑动脉硬化引起的头晕头痛。
三七微温，丹参微寒，两药合用，药性平和，用于预防心脑血管疾病疗效显著，较阿司匹林副作用少，阿司匹林预防心脑血管疾病容易引起出血，而三七丹参粉既能活血，又能止血，无出血之弊。
春节将至，孝敬父母、孝敬长辈，不如送些三七丹参粉，健康才是儿女对长辈最好的礼物！
价格：三七丹参粉，两瓶装，共g，元。
陈皮、红曲、三七丹参粉，哪个更适合？
陈皮适用范围较广，老少皆宜，健脾消食化痰、和胃理气止痛，更适合有胃肠疾患的患者，即使没有胃肠疾病，保健预防也不错！
红曲，降脂化浊效果显著，更适合血脂异常患者，如高血脂、脂肪肝、肥胖的患者，即使没有这些疾病，如果平时饮食偏重口味、偏高油、高脂肪的，也可以适当饮用，起保健预防作用！
三七丹参粉，更适合患有冠心病、动脉硬化以及有脑梗、心梗病史的中老年患者，由于三七丹参粉治疗作用更强，没有此类疾病的患者不建议服用，不如陈皮、红曲更适合保健用！
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