马上新年了，免不了和家人、朋友餐桌上碰几杯，怎样最大程度将醉酒带来的危害降到最低？
这几个妙招大家提前收藏好，春节期间一定用得上！
喝酒前准备工作，简单两步降风险一、第一步，选酒定量把好度数这一关，就能够把喝酒对身体的不良影响拦下一大半。不同品种的酒，酒精含量可是大不相同。
啤酒、红酒、白酒、洋酒，选哪种最靠谱？
一般来说，红酒是中间度数最低且营养物质含量较为丰厚的品种，在等量情况下，红酒对肝脏损害最小，也是比较引荐的一种酒。
我们都说喝酒要有度，除了度数以外，还得操控这个量，适度喝酒，每天摄入多少合适，也是有考究的。
啤酒：被称作“液体面包”的啤酒，每升热量达千卡，过量饮用简单发胖，引荐每天最多不超越两瓶。
白酒：度数较高的每日引荐小于2两；度数较低的白酒不超越3两为好。
红酒：度数一般在10~12°左右，引荐量以毫升为宜，最多不要超越毫升。
洋酒：首要指一些进口酒，近年来也广受欢迎，但洋酒也不适合豪饮，每日最好操控在50-毫升之间。
二、酒前护胃怕醉怕伤胃，先来点护胃的健康食物。
牛奶酸奶是天然的维护膜，酒前来一杯能够削减酒精进入血液；而富含VC的橘子、橙子，则能够起到抗氧化的效果，进而维护肝脏。
鸡蛋、京彩含有丰厚蛋白质，能够预防胃部不适，维护胃黏膜；豆腐、豆皮等豆类食物，含有半胱氨酸能解乙醛*，帮助分泌*素；肉类等含油量高的菜品，本身含油脂多，能够在胃里形成维护膜，适量使用能护胃。
要点来了！解酒选这5种药靠谱
辅佐作业做好了，下面便是我们最重视的论题——如何解酒！这5种药，我们能够在医生指导下酌情挑选。
小柴胡颗粒
从成分来看，小柴胡组方成效便是疏肝理气、清热解*、解表散寒，对应酒后常见症状，如胸胁苦满、心烦喜呕、口苦咽干、头晕头痛等可起到较好的效果。
别的，还能理中和胃、止呕降逆，加快酒精代谢，缓解酒后头痛。
引荐用法：酒后冲水服用，每次4-6袋。
蒙脱石散其解酒保肝效果基于其特有的层片结构、不均匀电荷分布和滑动粘塑性，可均匀接连掩盖在消化道表面，有用按捺、延平缓削减乙醇在消化道的吸收，减平缓阻止乙醇进入体内的速度和浓度，并通过吸附、包裹加快乙醇的代谢和分泌，加强乙醇在胃肠道的首过效应。
引荐用法：喝酒前温水泡服两包（6g）
维生素C片维生素C能够促进人体各器官的推陈出新，帮助机体维持健康。有专家引荐，必定剂量的维生素C有加快酒精代谢的效果，喝酒前后能够适量服用来解酒。
引荐用法：酒前酒后服用6-10片(毫克-0毫克)
康复新液
酒精对胃的损害首要表现为酒后胃痛，胃闷胀不适，醉酒后反复呕吐，形成胃黏膜的损害，引发胃出血，大量出血也会危及生命。康复新液能起到必定的修正效果，可有用修正胃黏膜，恢复胃黏膜结构功用，进步受损黏膜愈合质量，增强胃黏膜本身的防御能力
引荐用法：酒后口服10ml，每天三次。
解酒药加丹参、五味子
有文献记载，在解酒药中加入丹参、五味子等护肝保肝药，能起到辅佐解酒效果，而且能够削减酒精对肝脏的损害。
引荐方剂：葛根20g葛花10g枳子10g丹参10g。其中葛根、葛花有很强的解酒效果，枳子增强配方除烦止呕成效，丹参能促进肝内血液循环，改善肝功用。
引荐用法：酒前服用
别的，解酒药也不是万能的，大量喝酒的情况下服用任何解酒药都不管用，所以最好的解酒良方便是少喝。
新年期间，酒局饭局会集，喝酒在所难免，但在此还是提醒各位，不劝酒、少喝酒，健健康康度过一个安泰祥和的喜庆年！
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