三七粉该如何服用,得根据具体病症来具体制定用法用量,总的来说可以了解下面的服用须知。
服用剂量:
通常情况下,三七粉一天服用量在3-9克之间;
45岁以上健康人士每天服用3克即可,以晨起服用为宜;
60岁以上的老人或用于治疗轻症每天6克即可,早晚各3克,饭前1小时服用为宜;
重症治疗,每天9克,早中晚各3克。
服用须知:
早上空腹服用为佳,如需晚间服用,以睡前2小时内服用为佳;
空腹服用吸收好,服用时如有胃部不适,调整为饭后1小时服用;
服用时用(40℃-60℃)温水冲服,先放水后放粉,同时进行搅拌。
下面是根据具体病症,具体制定的用法用量,可根据个人需要自行收藏哦!
预防保健人群如何服用三七粉?
无病预防人群每天服用三七粉每日1次,每次3克即可,餐前空腹服用效果最佳,若肠胃功能不好,建议餐后半小时服用。
长期服用三七粉,可清理血液垃圾,养护血管,能预防三高。
三高人群如何服用三七粉?
对于三高患者,建议每日服用3次,每次1-3克,1个月为1疗程,坚持至少3个月。
对于冠心病、高血压、脑动脉硬化症伴有高血脂及胆固醇增高患者,长期服用,能有效降低血脂和血清胆固醇,尤其能明显降低三酸甘油脂的含量。可以持续清理血液垃圾,将血脂、血压控制在一个相对健康的水平上,逐步改善体质。建议三七粉和丹参粉、西洋参粉一起服用。
春节期间常喝酒人群如何服用三七粉?
经常饮酒人群,每日可服用2次三七粉,每次服用1-3克,也可在饮酒前或饮酒后适量服用三七粉。
三七所含的三七皂苷,具有保护肝脏的功效,不仅能促进受损肝功能的恢复,还可以保护肝脏,避免酒精的伤害。可将三七粉和葛根粉搭配服用,效果更佳。
失眠多梦、神经衰弱人群如何服用三七粉?
对于此类人群,建议每日服用三次,每次服用1-3克,以15天左右为一个周期调节,最好睡前2小时服用。
在服用期间,会变得嗜睡、易困、易疲劳等,均属于正常现象,度过这个调节期之后,就能改善症状,入睡容易,睡梦香甜,白天大脑清醒反应敏捷的效果。建议与灵芝粉搭配服用。
风湿病关节痛人群如何服用三七粉?
风湿痛、关节痛患者,每日服用三七粉3次,每次1-3克,1个月为一个疗程。
风湿痛、关节痛、腰腿酸痛的患者服用三七粉2-3个疗程后,疼痛都能得到一定程度的缓解。三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出,组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显抑制作用,从而缓解疼痛。建议与淫羊藿粉搭配服用。
慢性胃炎人群如何服用三七粉?
每日服用3次,每次1-3克,1个月为一个疗程,坚持至少服用2个疗程。
三七能促进溃疡局部血液循环,消除溃疡及组织周围的炎症,促进胃、十二指肠粘膜再生,加快修复。同时还能起到迅速止痛,预防溃疡复发的作用。
脂肪肝人群如何服用三七粉?
每日3次,每次1-3克,1个月为1疗程,坚持2-3个疗程。
三七能活血化瘀,清肝排脂,可以增强干细胞代谢功能,促进肝细胞再生,修复肝损伤,预防肝硬化,长期服用可促进肝脏微循环,加速对脂质的消化和分解,从而达到预防肝硬化的作用。
糖尿病患者如何服用三七粉?
每日3次,每次1-3克,每年至少服用3个月以上。
糖尿病属于慢性病,需要长期服用三七粉。三七粉除可以双向调节血糖外,还可以提高身体素质,预防并发症,保持身体的良好状态。
(PS:部分图片来源于网络)