每到春天，发生肝病或肝病复发的患者就会较其他季节多。这是因为在春天，肝气旺盛而升发，可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都容易损伤肝脏。
春天就爱“肝着急”中医认为，我们生活中常见的慢性病*性肝炎，多属于湿热疫*之邪侵犯肝体，肝气“郁滞”，波及营血。如果不注意养肝，就会肝气“郁滞”，气滞血瘀，血液就会运行不畅，肝硬化也会进展，肝病也会加重。
春季护肝秘籍：适当吃灵芝许多肝不好的人群喜欢进食补品，殊不知不少补品都是热性的。常见的膏粱厚味或参芪等滋补之品大多辛温滋腻，用之不当，不仅影响消化吸收功能，加重肝脏负担，还可能加重原有肝病，甚至引起上更严重的并发症。
在上百味传统中药材中，仙草灵芝是唯一入心肝肺肾，而又“性平无*”的上药，可四季皆食，古人也素爱以灵芝来舒肝养阳。所以，对于肝不好的人而言，肝气生发的春季不妨适当吃些灵芝来调理。
养肝是个长期坚持的过程
春天已经来了
最好的养肝时节不可错过
爱
肝
时
刻
春季是肝病多发的季节，也是保肝的*金时间，此时固然万物复苏心情怡然，但也别忘了吃点灵芝孢子粉来呵护“小心肝”！
肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏需要保持开朗的情绪，在饮食和生活上有所节制。灵芝护肝解*的作用是经祖国传统医学早已证明了的。《本草纲目》记载：“灵芝明目、补肝气、安精*，久食轻身不老，延年神仙”。近代的医学研究表明，灵芝对人体肝脏的保护和解*功能是不可代替的。
灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，纯的孢子粉异常珍贵，灵芝孢子粉富含丰富的多糖、三萜、生物碱、维生素等，其有效成分的种类和含量远远高于灵芝子实体，灵芝孢子粉在抑制肿瘤、保肝护肝、扶正固本等方面的疗效相当于灵芝子实体的75倍，临床应用证明，灵芝孢子粉可用于慢性肝炎、病*性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等。
灵芝孢子粉简单来说有两个药用功效，一是增强重要器官系统的功能，如强心、保肝、促进造血、增强免疫功能等；其二能提高机体的抗病能力，起到抑杀病*的作用。只有自身免疫力加强了，才能起到抵抗病*入侵的作用。
知名中医专家陈友芝在肿瘤、肝炎领域造诣颇深，对灵芝孢子粉很有研究。“无论肝脏损害发生前还是发生后，长期服用芝破壁孢子粉都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝破壁孢子粉中的灵芝酸具有强烈的药理活性，能止痛、镇静、消炎、抗过敏、清除肝炎病*，起到保护肝脏、抑制肿瘤的作用。”
灵芝孢子粉还有哪些作用？
1、抗衰老：
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
2、治疗心血管疾病：
灵芝孢子粉有对血压双向调节作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，促进血液循环。对冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压等疾病有奇效。
3、抗癌作用：
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
4、治疗消化系统疾病：
灵芝孢子粉具有保肝解*功能，能促进肝脏对药物、*物的代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。
5、治疗呼吸系统疾病：
灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有极佳的疗效。
6、治疗神经系统疾病：
灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节的作用，对失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、食欲不振、等症状有意想不到的效果。
7、提高人体免疫机能：
灵芝孢子粉具有能提高细胞免疫和体液免疫的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增强人体对各种疾病的抵抗能力。