体虚症分为血虚、气虚、阳虚、阴虚，虽然这四种都属于体虚症，但还是需要对症调理的。那么气虚、阳虚、阴虚、血虚有什么区别呢?
1、阴虚者易有虚火
阴虚又被称为阴虚火旺，阴虚的人主要症状是怕热，容易生气，脸颊发烫，口干咽痛，大便干燥，小便频繁却泛*，舌头干、无津液，盗汗，腰酸背痛，遗精，舌质红，苔薄等等表现。
2、阳虚者会火力不足
阳虚患者是机体内阳气的不足，是气虚加重后的现象，人体机能的减退或者衰退，反应能力的下降，人体代谢热量的不足，是一种体能的表现。患者阳气不足，多是因为脾肾阳气虚，一般表现为日常怕冷、喜欢热，手脚冰凉，口淡不渴，喜欢热的食物，一旦吃生冷的食物会腹泻，或者胃脘又冷又痛等等。
3、气虚者会疲劳乏力
一旦不幸出现气虚，气虚患者容易气力不足，体力和精力也会跟不上，有些运动就会感到劳累。人体的免疫功能和抗病能力降低。一般症状为精神不振、不想说话,，说话声音小还无力发声，又累又没有力气，经常自动出汗，舌淡苔白等表现。
4、血虚者会表现为面苍色白
血虚患者会出现血液不足或者是血的濡养能力减弱。如果血虚患者不能充养自身，会导致面色无华，看东西不清楚，手脚麻木，皮肤干燥等病理变化。血虚不是现在人们经常说的贫血，血虚的人，一般会表现为面色无华，女性经量少、月经不调、闭经，头昏眼花等等。
五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！调理五脏，从调理以下四大虚开始：气虚、血虚、阴虚、阳虚。
1）气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；
2）血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良；
3）阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热；
4）阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。
四大虚的症状总结：阴虚发热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力。
气虚吃什么？最佳答案：人参
人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智，古代有“神草”的称谓，也有“千草之灵，百药之长”的说法。平时肺气虚弱，感觉劳累不太想说话，常失眠、记性不太好的人可适当服用。人参的补气功效根据不同种类，又有所区别。野山参的补气效果最好，但现在已很少见，大部分服用长白山人参效果显著。
血虚吃什么？最佳答案：三七
三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”
三七性微苦，味甘，归肝经、胃经。有化瘀止血、活血定痛的作用，可以用于各种出血症状，尤其是有瘀血，单独使用三七即可，内服外用均可。三七还可以治疗跌打损伤、瘀血肿痛，是瘀血诸证的首选药。除此以外，三七还可以调理虚损劳伤。
三七粉的吃法主要分生吃、熟吃两种方法，俗称“生打熟补”之功效，生吃主要有活血化瘀的效果，熟吃主要有补血的效果。
阴虚吃什么？最佳答案：铁皮石斛
阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。
铁皮石斛是一种兼具观赏价值与药用价值的特殊植物，药用作用非常巨大，受到医学界的重视，国际药用植物界称其为药界的大熊猫，被民间称作“救命的仙草”！
铁皮石斛可以益胃生津、滋阴清热，可调理阴虚火旺，适合时下白领常熬夜上网、抽烟、喝酒导致喉咙不适、口腔溃疡、眼睛不适、舌苔厚白等阴虚症状。
阳虚吃什么？最佳答案：西洋参、藏红花
如果阳虚患者畏寒怕冷、四肢乏力的现象，那么可以服用西洋参中药进行调理。
中医讲西洋参味甘、微苦，性凉，药性比较平稳，尤其适用于热证的患者，如手心发热、脸色潮红以及容易出现疲乏无力的人群。另外，西洋参一般不与胡萝卜同食，因胡萝卜破气，而西洋参补气，相互之间会引起冲突。西洋参有益气健脾的效果，对于缓解患阳虚的病情有较大帮助。
还有些阳虚患者在生活中会出现胸闷胸痛、舌苔腻浊的现象，这主要是由于气血循环不畅引起的，所以我们可以适当使用活血化瘀的中药进行调理，比如三七、丹参、藏红花等，这样能够达到理气止痛的功效，可以有效缓解患者的病情，减轻患者的痛苦。
藏红花对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有调理效果，所以中医称之为“女子的软*金”。
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