文花茶的养生作用症状养生组合眼干枸杞子10g、菊花10g、绿茶2g，开水冲泡3-5分钟。清肝明目，增加眼睛明亮度，防止视力减退。鼻炎辛夷5g、紫苏叶5g，泡开水5分钟。清热通窍，主治慢性鼻炎。醉酒葛根g水煮10分钟，再加枸杞10g泡5分钟。清热解*、醒酒健胃、解酒护肝。这”压力大灵芝10g、远志5g，用保温杯焖30分钟。益气养血、宁静安神，缓解压力大、失眠，心慌乏力等。嗜睡枸杞子15g、菊花3g、西洋参片3g。滋补气血、通经醒脑，调节嗜睡症状。神经衰弱西洋参片15g、大枣5枚、枸杞10粒，开水冲泡15分钟。补血安神、提高免疫，调节神经衰弱。失眠酸枣仁15g(研碎)、绿茶5g、茉莉花5g，开水冲泡10分钟。清热除烦、生津养心，调节心烦失眠，神经衰弱。咽喉炎玄参、麦冬各5g、桔梗4g、甘草2g，开水冲泡5分钟。滋阴润肺、生津健喉。可做教师、歌手的保健饮品。支气管炎苦杏仁”鱼腥草、绿茶各10g,开水冲泡5分钟。清热杀菌、消炎止痛、止咳化痰，调养急慢性支气管炎。咳嗽桔梗20g、甘草10g，开水冲泡15分钟。调养久咳不愈。小肚腩山楂片15g、荷叶5g，开水冲泡10分钟。减肥降脂、利水通便，适于肥胖高血脂、腹痛者饮用。杭白菊散风清热、平肝明目。具有抗菌，抗氧化，舒血管、降血脂，驱铅等作用。胎菊散风清热、平肝明目，用于治疗风热感冒、头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。野菊花疏散风热、消肿解*。用于疔疮痈肿，咽喉肿痛，风火赤眼，头痛眩晕等病证。茉莉花行气止痛、解郁散结、抗菌消炎。用于脾胃湿浊不化，少食脘闷，腹泻或下痢腹痛。玫瑰花理气解郁、活血散瘀和调经止痛、抗抑郁。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调。金银花清热解*、凉血止痢、收敛利尿、抗菌消炎。用于风热感冒，咽喉肿痛，肠胃湿热。三七花清热解*、平肝明目。具有减肥，降血脂，降血压，消炎，止痛，止血等功效。荷叶清热解暑、升发清阳、凉血止血。用于暑热,暑湿泄泻，脾虛泄泻，血热吐衄，便血崩漏。番泻叶泻热行滞、通便、利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。”注意用量不可过多!绞股蓝益气健脾、化痰止咳、清热解*。用于高血压，高血脂，高血糖，病*性肝炎，慢性胃肠炎。莲子心罗布麻茶清心安神、交通心肾、涩精止血。用于热入心包，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。罗布麻茶平肝安神、清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，高血压，神经衰弱，肾炎浮肿。苦丁茶疏风清热、明目生津。用于热头痛，齿痛，目赤，口疮，热病烦渴，脾胃虚寒者慎服。柠檬片富含维生素，抗氧化、防衰老、美白护肤。防止和消除皮肤色素沉着，有助祛除口气。*参健脾益肺、养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虛喘，气血不足。人参大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血，安神益智。用于体虚，气血亏虚，阳痿宫冷。*芪补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血。用于气虚乏力，中气下陷，气虚水肿。川贝清热润肺、化痰止咳、散结消痈。用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，痰中带血。芦荟泻火、解*、化瘀2杀虫。主目赤，便秘，痔疮，痈疖肿*，脾胃虛弱慎用孕妇忌服。淡竹叶清热泻火、除烦止渴、利尿通淋。用于热病烦渴，小便短赤涩痛，口舌生疮。牛蒡子疏散风热、宣肺透疹、解*利咽。用于风热感冒，咳嗽痰多，咽喉肿痛，痈肿疮*。酸枣仁补肝、宁心、敛汗、生津。用于虛烦不眠，惊悸多梦，体虛多汗，津伤口渴。陈皮理气健脾、燥湿化痰。用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。也可以泡茶或者做菜使用。白花蛇舌草清热解*、利尿消肿、活血止痛。用于肠痈(阑尾炎)，疮疖肿*，湿热，小便不利等。红花活血通经、散瘀止痛。用于经闭，痛经,恶露不行，胸痹心痛，瘀滯腹痛，跌打损伤。桃花活血化瘀、利水通便。主水肿;脚气;痰饮;便秘;闭经;还能排*养颜、抗衰老。薄荷宣散风热、清头目、透疹。用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，口疮，胸胁胀闷。甜叶菊调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、减肥养颜、养阴生津、清热解*。辛夷散风寒、通鼻窍。用于风寒头痛，鼻塞,鼻渊，鼻流浊涕。用于慢性鼻炎调理。月季花活血调经;解*消肿。用于月经不调;痛经;闭经;跌打损伤，瘀血肿痛。马鞭草活血散瘀、解*、利水、退*、截疟。用于痛经经闭，水肿，*疸，疟疾。益母草活血调经、利尿消肿。用于月经不调，痛经,经闭，恶露不尽，水肿尿少;急性肾炎水肿。桑叶疏散风热、清肺润燥、清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。苦瓜片含有被誉为“脂肪杀手”的特效成分”“高能清脂素”，有助于降血糖调血脂!决明子清热明目、润肠通便。用于目赤涩痛，头痛眩晕，大便秘结。有减肥之功效。莲子补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。薏苡仁健脾渗湿、除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻。罗汉果润肺止咳、生津止渴。适用于肺热或肺燥咳嗽，此外还有润肠通便的功效。麦冬养阴生津、润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘。甘草补脾益气、清热解*、祛痰止咳、调和诸药。用于脾胃虚弱，心悸气短，咳嗽痰多。胖大海清肺热、利咽喉、解*、润肠通便。用于肺热声哑，咽喉疼痛，便秘，用嗓过度。桂圆肉补益心脾、养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎*。灵芝片补气安神、止咳平喘。用于心神不宁，失眠心悸，肺虛咳喘，虛劳短气，不思饮食。枸杞子滋补肝肾、益精明目。用于虛劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎*。红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、保肝、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏。百合养阴润肺、清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸,失眠多梦、精神恍惚。三七散瘀止血、消肿定痛。用于咯血，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。调三高、护心脑。丹参活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，心烦不眠。西洋参补气养阴、清热生津。用于气虛阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，口燥咽干。还能抗疲劳。天麻息风止痉、平抑肝阳、祛风通络。用于破伤风，头痛眩晕，手足不遂，肢体麻木，风湿痹痛。玛咖含有玛卡酰胺和玛卡稀，对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，被称为天然荷尔蒙发动机。当归补血活血、调经止痛、润肠通便。用于血虚,月经不调，经闭痛经，虛寒腹痛，肠燥便秘。花茶的养生作用症状养生组合口臭薄荷叶10g、玫瑰花5朵，开水冲泡，10分钟。舒缓情绪、缓解口臭、消除胃气胀、醒脑解酒。高血压杜仲5g、红茶3g，开水泡20分钟。滋阴潜阳、补肝益肾、降压降脂，调节高血压、肥胖等。冠心病灵芝5g、丹参10g、绿茶3g，开水冲泡10分钟。滋补气血、安心养心、活血通络，调节冠心病、心绞痛。通络，调节冠心病、心绞痛。贫血大枣10枚(去核)、枸杞子10g，开水冲泡10分钟。滋补气血、健脾补肝益肾,调节体虚贫血。低血压*芪25g、*参15g、麦冬10g、五味子10g、柴胡10g，开水冲泡20分钟。滋阴补肾、调节气血亏虚导致的低血压。高脂血症荷叶5g、决明子15g、开水冲泡10分钟。清热解*、利水祛湿，调节高脂血症。肥胖症山楂、决明子各15g.菊花5g,开水冲泡10分钟。平肝消热、通络化瘀、消食降脂，调节肥胖症。痛经益母草10g、绿茶3g,开水冲泡5分钟。活血化瘀，调节原发性痛经。活血化瘀，调节原发性痛经。痤疮菊花10g、绿茶5g，开水冲泡5分钟。清热解*、明目清肝，对痤疮有较好疗效。湿疹*柏10g、苦参15g，开水冲泡10分钟。清热燥湿、泻火解*，适用于湿疹瘙痒。过敏茯苓皮10g、桑白皮10g、陈皮10g,开水冲泡10分钟。滋润脾肺、调理气息，预防过敏。糖尿病葛根15g、知母15g、天花粉10g、麦冬10g、五味子5g、绿茶适量，开水冲泡10分钟。清热解*、降糖止渴，调节糖尿病。部分精美花茶POPPOP实景图（部分来自*俊龙手绘POP）福利福利来啦
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