丹参

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TUhjnbcbe - 2021/7/13 8:14:00
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立刻设为星标/置顶如今,很多人家中都会有个小药箱,里面放一些治头痛发热的常用药,或者还有一些药油之类的,以备不时之需。在大家的概念里,小药箱里面的药都应该是一些见效奇快的西药,比如止痛药、退烧药等。其实我们家里也可以常备一些中草药,它们调理身体、解决一些小问题的能力,有时甚至不是某些西药可以媲美的。以下推荐几种中药,它们不仅易于保存,而且疗效确切。生姜:说到常备药,当然要首推生姜。生姜味辛性温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。如果家里人淋雨受凉了,喷嚏连连,这时可以不用给他服治感冒的西药,切几片生姜,加点红糖煮水喝,感冒症状很快就能缓解。生姜还有一个很多人都不知道的作用,就是止呕。大多数的呕吐,尤其是妊娠呕吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能让人“缓过来”,既有效,又安全。不过,需要注意的是,生姜较温,阴虚内热体质的人不宜使用。山药:山药又叫淮山药,它味甘性平,有益气养阴、补脾肺肾的作用。小孩子脾胃虚弱,老是没胃口吃饭,而且还时不时腹泻,平时多让他吃点山药再好不过了。山药对老人家肺气虚引起的慢性咳嗽、气促,肾气虚引起的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的作用。山药的特点是药性平和,可作为食品长期食用(煲汤、煮粥味道都很不错)。对于病后身体虚弱、需长期营养调补的人来说,山药更是“质优价廉”的补品。即使是平时“虚不受补”的人,进食山药也不会出现“热气”的情况。苡仁:又叫薏米,它味甘、淡,性微寒,有利水渗湿、健脾、清热排脓的作用。“湿气”较重的季节里,大家可以用它来煮汤帮助祛湿。要注意的是,苡仁虽然有健脾作用,但它毕竟偏凉,所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。西洋参:又叫花旗参,它味苦、微甘,性寒,有补气养阴、清热生津的作用。熬夜后,觉得口干目眩、咽痛咳嗽,一杯西洋参茶就可以让口舌生津。不得不说的是,西洋参性寒,脾胃虚弱的人是不宜多吃的,否则它不仅不能补养身体,反而会对身体造成损伤。阿胶:味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺的作用。手术(外伤)大出血后,甚至月经后,吃点阿胶可以起到补血的作用。另外,阿胶对各种出血,尤其是妇女月经过多、崩漏等有良好的止血作用。阿胶性黏腻,脾胃虚弱的人服用后可能会有消化不良的感觉。陈皮:味辛、苦,性温,有理气、调中、祛湿、化痰的作用,可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、嗳气、恶心、呕吐等。平常老是咳嗽、痰液稀白的患者,用陈皮泡水喝也有很好的化痰止咳作用。菊花:味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、解*、明目的功效。热伤风、肝火盛引起的头晕头痛、目赤肿痛,可选择泡杯菊花茶喝,症状会有所减轻。金银花:味甘,性寒,有很好的清热解*的功效。金银花和菊花的性味有点相似,但它有更好的解*作用。咽喉肿痛、热*泻痢用金银花煎水代茶喝,不消一日,症状就会有很大的改善。丹参:味苦,性微寒,有活血化瘀、凉血消痈、养血安神的作用。中医有“一味丹参,功同四物(指有活血作用的四物汤)”之说,可见丹参活血效果非常好。丹参可用于冠心病、脑梗塞后遗症等疾病的长期调理治疗,对于血瘀引起的痛经、腹痛等也有一定的疗效。麦芽:麦芽味甘性平,有消食和中的作用,对于饮食停滞、消化不良等有很好的疗效。儿童消化不良,用麦芽煮水代茶饮,一方面能迅速解决问题,另一方面对孩子的身体也没有损伤,何乐而不为?此外,麦芽还有回乳的作用,妇女断乳时,可用其煎水服用。

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