白癜风吃什么好的快 http://m.39.net/disease/a_6320968.html本文来自豆瓣“『内在力量』研究中心”小组丨由豆瓣用户加油吧rick授权发布丨原文标题：我发现内在动力不强，可能是因为潜意识里根本不重视自己丨感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨我觉得每个人的问题都是不同的，所以可能生命的答案也都不一样，因为每个人独一无二，这里我只说我的问题是怎么解决的。事情是这样的，我基本尝试过各种"术"层面的方法，运动，冥想之类的，还参加了认知训练，连续21天。但是状态一直是时好时坏，就好像自己是一个木偶，不断的找东西把自己提起来，有时候提起来，有时候趴下。前几天，我偶然看到了一段话，全是肯定自己的话，我很可爱，我很厉害之类的。我作为一个经常性找办法的人，我把这段话抄了下来，没事默念几遍。然后神奇的事情发生了，我觉得这种单纯肯定自己的话，看起来很蠢的方法，比其他的方法更加奏效。也持久。现在我连续了一星期，感觉自己的动力很足。于是我想，这到底是什么原理呢？----今天听了一个播客，每个嘉宾都是对自己的命运那么的有掌控力，那么有生命力。一位女嘉宾说：我知道我在这个天地间是有份量的。而这种感受，是这位女嘉宾从小就有的。这句话启发了我，我发现这个小小方法为什么那么管用，不是因为它在告诉我的大脑，我特别重要，我特别有用，然后我相信了它。而是它提高了我大脑中对我自己的