春天泡脚，开阳固脱；
夏天泡脚，祛湿除热；
秋天泡脚，清肠润肺；
冬天泡脚，丹田暖和。
众所周知，泡脚是有益健康的。而在4个季节里，秋冬季是最适合泡脚的。大家都知道在秋冬季节的时候泡脚好处是有很多的，那么你知道怎么泡脚才是最好的吗？下面听小编来讲讲~
秋季泡脚的好处
1、调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
2、消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
3、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环，促使各内分泌腺体分泌各种激素，从而促进新陈代谢。
4、有助于血液循环
秋冬许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的疾病，比如说风湿、关节炎、等常见疾病。
5、治失眠
睡眠烦恼是很痛苦的事情，睡前泡泡脚，失眠没烦恼。
“颈轻松”泡脚包
门诊部新推出了一款泡脚包，除了有上面所讲的作用外，最大的特点就是能有效的缓解脖颈酸痛肿胀，适合那些长时间低头等导致肩颈僵硬酸胀的人群。
其主要成分有：柴胡、白芍、甘草、枳壳、丹参、川芎、葛根、当归、桂枝、艾叶、红花、姜*、羌活、紫苏叶、石菖蒲、威灵仙、海风藤、银杏叶等。
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