养膘的季节才是减肥的最佳时节
你以为天冷了
就不用减肥了吗？
打底裤、铅笔腿、短裙、长靴…
真正的较量才刚刚开始！
寒冷的气温总是让人食欲大开，
所有的一切都给了自己享受美食，
不管不顾的理由……
你是否发现自己身上长膘了？
可是，
岁末聚会、派对少不了，
圣诞、元旦、春节……
各种各样的年会、聚餐活动又要开始了！
看看自己厚厚的大衣下，凸出的小腹，肉肉的大腿，怎么办呢？
派对上你肯定不愿被别人提起的字眼就是：胖！
那还看什么，你的减肥计划正在等着你！
减肥养生小秘籍俗话说，冬季就是养膘的季节，
冬天运动量没有夏天量多，
那么我们在养生方面
就更要注意方式搭配。
冬季来说，身体非常容易出现
气血两虚的情况，
如何让我们的营养得到全面的吸收，
更好的搭配出
适合补血补气益气养血的一些效果，
今天小编就来跟大家讲解一下
冬季减肥养生的秘籍！
养生四宝：西洋参补气养阴，清热生津；三七散瘀止血，消肿定痛；丹参活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈；石斛益胃生津，滋阴清热；以四药合用，以达活血祛瘀，滋阴清热之效。
可是药材处理十分繁琐，
如何更便捷的发挥药材的药效呢？
现在机会来喽！
草晶华破壁草本
更好吸收，服用便捷
冷水热水都可冲泡
草晶华破壁草本，
是一种新型养生中药
是经过高速气流破壁粉碎技术
把草本中药材打破成为粉体
再运用一种无添加成型
国家发明专利技术
制成为颗粒状的新型中药饮片
可以直接冲泡服用免煎煮
不仅方便快捷，
更能直接发挥出药材的药性！
调养配方
西洋参+三七+丹参＋石斛=1：1：1：0.5
搭配一起温水冲服
当然，如果喜欢煮汤的话，
可以等汤煮好出锅前五分钟加入其中
就可以享受美味汤品养生啦！
注意事项1、身体阳虚怕冷、体质虚弱、脾胃虚寒，四肢冰凉人群慎服。
2、易过敏等人群慎服，不宜过量长期服用。
3、感冒、发烧等慎服，不宜过量服用。
4、孕妇、小儿忌用。
5、不宜与藜芦、茶同服。
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