*芪
在身体保健方面，补气应该是最主要的。人一旦气虚，就会有体质虚弱、容易疲劳、常感乏力等症状，而且一遇天气变化就得感冒。
日常补气的有两种，一是人参、二是*芪，人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用，且价格昂贵；而*芪价格适中，可以日常服用。此外、如果搭配得当，营养价值翻倍。
*芪配丹参
现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次*芪丹参汤可以很好的缓解此症状。
*芪配山药
山药温和，也是滋补的药材，能健脾益气，而且能辅助降低血糖。当*芪搭配山药，对糖尿病造成的脾肾衰弱，有很好的辅助作用。
*芪配白术
如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天*芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。
*芪配枸杞
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及*酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。
枸杞子被称为“智慧果”，配上*芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
*芪
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