丹参

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TUhjnbcbe - 2022/5/30 15:04:00
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等到你用急救药了,就已经处于危险的境地了。

曾经有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,曾托朋友找我,希望能见到我,因为我总是到处走,就一直没有时间见面。后来,我有几天空闲了,就对朋友说:“我这两天在北京,你的那位朋友可以过来找我啊。”结果朋友说:“不用了,他人已经不在了。”我很震惊。朋友说,就在前些日子,他上午刚刚给他的女儿办好了去国外留学的全部手续,可能是心情激动了一些,下午开车的时候,估计当时感觉心脏不好,马上把车停到了路边,然后把急救药含到了嘴里,他大概是想下车到路边的小卖店买瓶水,结果就倒在车和小卖店之间的地上,去世了。

我听了以后,心里非常难过,这事影响了我很久。这个朋友事业出色,但是就是因为心脏的问题去世了,从此再也无法见到孩子学成归来,再也无法享受家庭幸福,再也无法挥洒于事业的高峰了。

所以,我后来在一些健康讲堂中总是讲:大家千万不要认为这些急救药放到嘴里就安全了,其实,如果等到你用急救药了,就已经处于危险的境地了。真正安全的,是您不进入这个危险的境地!

现在因为心脏问题猝死的人比较多。我的一个朋友告诉我一个八零后的小伙子,在打乒乓球的时候突然猝死的消息。在平时,我们也可以看到很多这样的消息,一些企业的老总,很多都是在跑步机上,走着走着就因心脏病发猝死了,还有游着泳去世的,比如百事通的领导吴征。年10月21日,全球第五大药业公司,主要生产心脏病治疗药物的塞诺非公司,他们的中国区总裁卫平因为心脏病发作猝死;年7月,不到四十岁的同仁堂的董事长张生瑜因为突发心脏病而猝死。

还有一些明星也是这样,比如高秀敏、马季、侯跃文等。

这是我们能够听说的名人,上了报纸的,可是平民百姓呢?我们不知道的就很多了,所以日常心脏的保养非常关键。

很多朋友问我,为什么他们中的很多人都是在运动中去世的呢?其实这是大家不懂健康知识导致的。很多人认为,身体不好,运动就可以了,你看人家西方人,都是整天在跑步机上走。所以,很多人上午想起健康了,下午就去踢足球,其实,这是机械思维,我们中国人认为,气血首先要充盈,运行要顺畅,然后您再去锻炼,这样才是好的。可是如果您心脏气阴两亏呢,还瘀阻呢,您突然去做剧烈运动,这对心脏绝对是个考验,所以,这个时候的锻炼是不合适的。

实际上,我们认为如果能把内在的气血也补充好,这样才更完美。

再详细一点说,如果您心脏气阴两亏,这会导致心悸(就是早搏,老百姓俗称偷停)。医院的心内科医生聊过,他们说西医认为早搏不会导致人死亡,所以基本不大干预。可是中医认为此时人体的心脏气血都不足,早搏只是结果,需要滋补心脏。如果没有滋补好,这个人还早搏呢,就去从事体育锻炼,这显然是不合适的。

所以,很多人说只要找到合适的体育运动就可以了,其实,对于这种身体不足的人,选择的余地很小,此时我们中医的调养思路很重要,调养好了,再去锻炼,会事半功倍的。

所以,中西方的思维不要抬杠,要互相学习借鉴。

我讲这些,并不是不让大家参加体育运动了,而是提醒大家,参加体育运动,必须要循序渐进,从运动量小的开始,逐步增加运动量。同时,自己体质情况差的,比如身体有明显的症状的,体检血液情况不好的,比如血脂高、血液黏稠的,平时心脏就不舒服的,要先调理,然后再适当参加体育运动,选择适合自己的运动方式。这样对自己的健康更好!

体育运动是非常重要的,我们只要好好保养身体,同时选择适合自己的体育运动,就可以使自己不进入那个危险的阶段。

保养心脏的方式很多,我今天给大家介绍一个比较简单的方式,大家可以做为辅助的参考方案之一。

这个小方子是针对,心脏经脉瘀阻,同时气阴两虚的问题。我给它起名叫通脉养心散。

这个小方子非常简单,就是三七粉、西洋参粉各等量,比如三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。

每日温水冲服,用量根据病情增减,一般每人每日服用混合粉末一克即可。

    

其实,这个方子还可以增加丹参一味药,也是等量,增加以后,对脑血管的保养也很有好处。

大家不要看这个方子小,功力却很大。

      

三七

    

三七,味苦微甘,性温,归肝、胃经。功效是止血,散瘀,消肿,止痛。主治:治吐血,咳血,衄血(就是鼻子出血),便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等。

这个三七大家千万不要小瞧它,清代名医*元御说三七:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”对三七的功效论述得比较详细的是民国时候的张锡纯,他说:“三七,诸家多言性温,然单服其末数钱,未有觉温者。善化瘀血,又善止血妄行,为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络,证变虚劳(凡用药强止其血者,恒至血瘀经络成血痹虚劳)。兼治:便下血,女子血崩,痢病下血新红久不愈(宜与鸦胆子并用),肠中腐烂,浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭,杂以脂膜,此乃膜烂欲穿(三七能腐化生新,是以治之)。为其善化瘀血,故又善治女子症瘕,月事不通,化瘀血而不伤新血,允为理血妙品。外用善治金疮,以其末敷伤口,立能血止痛愈。若跌打损伤,内连脏腑经络作疼痛者,敷之可消(当与大*末等分,醋调敷)。”又云:“凡疮之*在于骨者,皆可用三七托之外出也。”

关于张锡纯如何使用三七,我曾经在电视节目里面讲过,很多朋友因此而熟悉了三七。曾经有一位北京的老大妈,看了我在电视里面讲的,说张锡纯认为“凡疮之*在于骨者,皆可用三七托之外出也。”同时她听了我讲述的张锡纯的病例,她当时就拍自己的大腿,说终于找到病根了,原来她的膝盖痛了二十年,医生都按照风湿治疗的,她的胃都吃坏了也没有效果,这疼痛让她非常痛苦,这次她看了张锡纯的故事,认为一定是里面有瘀血没有出来的缘故。于是,第二天药店一开门,她就买了三七粉,然后服用了一个星期以后,变化出现了,她的膝盖的皮肤出现了灰青色,针刺拔罐后,血色黑紫,我估计一般人见此应该就不敢服用了,但是这位大妈心有定见,知道这是瘀血透出来了,因为同时她的疼痛在减轻。于是继续服用,结果皮肤颜色逐渐正常,膝盖疼痛消失,前后只用了一个月的时间,这二十年的病痛就去除了。所以,三七化瘀血的作用是比较突出的,这是一味不可多得的中药。

西洋参

至于西洋参,也是很传奇。

西洋参本来不是中国的,最早是生长于北美原始森林之中,17世纪法国的一个传教士在我国东北期间,看到中国人对人参很重视,而且这个药物药效很好,于是他以“鞑靼植物人参”为题,详细叙述了人参的形态特征、药用价值,并附有原植物图。后来,在加拿大的法国传教士拉费多在当地印地安人的帮助下,按图索骥在原始丛林中找到了与中国人参形态极其相似的植物,这就是西洋参。

所以,我们看到清代的王孟英他们使用西洋参,那都是国外进口的,可见中医其实并不保守,外国新出来的成果我们古人也用。后来,直到年,我国才引种西洋参成功,现在东北等地都生产很多西洋参。

在中医里面,西洋参性甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

西洋参应该说是中医消化外来药物的一个成功案例,本来是西方的植物,结果我们中医见到它以后,很快通过实践,发现它的功效,对它进行了性味归经的总结,然后用于临床。

西洋参与人参都是补气的,但是人参温,西洋参凉,滋补气阴,所以不会上火。

三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,这对心脏是一个全面的养护,我有的时候看到患者血虚,还会让他配合服用龙眼肉,这样,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情啊。

不适合服用的

当患者是因为水湿过剩引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了。

另外,孕妇也不要服用。

这个方子是我国著名女作家斯妤介绍给我的。大姐宅心仁厚,有一天对我说她有一个方子,是一位老中医给她的,对心脏调理特别好,她给周围人使用都很有效,而且简单方便,很容易操作,她说:你的博客影响大,可以把这个方子写出来,让天下人受益!我非常感动,也希望大家都能受益。

如果朋友们觉得自己心脏不好要及时去检查,如果真有问题,要认真积极地治疗。在恢复的过程中,这个小方子可以起到很好的辅助作用。

提醒大家:

第一,合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素,如果整日大鱼大肉,熬夜麻将,那么吃什么方子都不会见效的。

第二,体育运动至关重要。这与中医调理是相辅相成的,循序渐进、持之以恒的体育运动是健康的保证。

第三,良好的情绪对心血管非常关键。我一再强调情绪在健康中的作用,实际上情绪对心血管的影响尤其大,这要引起重视。

第四,没有问题的人不要乱用。很多朋友看了健康文章,觉得是好东西,就立刻拿来就吃,不管自己是否需要。其实,药物皆有偏性,如果身体正常,绝对不需要乱服药物,此时乱服甚至会有害无益。这是必须要提醒的。

很多朋友希望找我帮助分析身体,其实我哪里能分析得过来?我一天能分析几个人?所以,我把我的心得写出来,这样会让成千上万的人看到,大家自己学会了,自己掌握了健康的钥匙,岂不是更有意义?

现在天气开始暖和了,春天的气息将近,这是一个美好的季节,同时,在春秋两季,因为气温变动,也是心血管疾病的高发季节,我想,在温暖的天气到来之前,把这个方子借花献佛地介绍给大家,希望大家多多收集学习此类信息,保护自己和家人的身体健康,让自己拥有一个完满幸福的生活。

愿大家春天幸福!

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