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TUhjnbcbe - 2022/6/6 18:32:00
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人体血管就像大树的根系,连接着身体各个重要的部位,源源不断地给身体各个部位供应养分。所以血管通畅,人才能健康有活力。一旦血管出现堵塞,血液的运输系统就会瘫痪,相关脏器没有血液供应,就会导致胸闷、心痛、心悸等症状,严重的可能会诱发脑梗、心梗、血管病变等一些要命的病。

那么造成血管堵塞的原因有哪些呢?

1、长期不运动,会使血液循环减慢,导致血管内流通不及时,垃圾就会越积越多,造成堵塞;

2、常在外面吃喝应酬,而餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,长期使用会导致血管里的脂肪越来越多,容易将血管堵塞;

3、吸烟是导致血管发生故障的元凶之一,哪怕你身体再好,一天两包烟,也会给血管留*,让它一天天脆弱下去;

4、受寒导致瘀血,比如空调吹得很冷、大冬天穿裙子等等。因为血液是液体,热了才能通畅,冷了容易堵塞,所以会有瘀血出现。

血管堵塞的症状有哪些呢?

1、走路腿疼,下肢血管缺血时,行走时可能腿部疼痛,休息后可缓解,再次行走疼痛又出现,医学术语称为“间歇性跛行”;

2、胸闷胸痛,当血管发生堵塞的时候,可能会发生在心脏和肺部,如此,便会引起晨起胸闷、胸痛的症状;

3、吐字不清,临床上,在脑梗塞爆发前,舌头就会有发硬、短暂失语、吞咽困难等情况。这是因为脑部血管堵塞,导致大脑供氧不足,大脑神经运作减慢,人的语言和意识跟不上身体;

那么如何疏通血管呢?三个食疗方了解一下:

1、红花米粥:红花10克,大米克,白砂糖适量。红花洗净,沥干;大米淘洗干净。一起入锅,加毫升水,大火烧沸之后,改用小火慢熬35分钟,用白砂糖调味即可。

红花可活血化瘀,与大米一起煮粥,可以对抗血栓、软化血管,以及减轻动脉硬化。如果坚持长期服用,对血管可以起到很好的保护作用。

2、蒜蓉酒:将40克蒜捣碎,兑入毫升白酒,放置10-15天。每日2-3次,饭前30分钟饮用,每次10滴。

大蒜里含有蒜素,蒜素可降低血液粘度。长期服用蒜蓉酒可以清理阻塞,让血管变得有弹性。

3、姬松茸芦笋复合饮品:准备芦笋、姬松茸各20克,再加上大豆10克,枸杞10克,把4种食物洗净后一起煎煮30分钟即可。

姬松茸、芦笋、枸杞、大豆这些食物中的有效物质核酸、芦丁、亚油酸、天门冬酰胺、卵磷脂等,具有疏通软化血管的作用。

当然,除了以上三个食疗方,大家还可以通过饮用天草丹参保心茶,来疏通血管,保护心脏。

天草丹参保心茶是国家药监局批准的辅助治疗心血管疾病的甲类OTC茶剂型药品,由药用价值极高的紫丹花参和有机绿茶独特配伍而成,其中的丹参提取技术还获得了“中国发明专利”(丹参提取物及制备方法,专利号:ZL201469832.9.)。紫花丹参含有丹参酮、原儿茶酸等成分,可活血化瘀,减少血脂垃圾在血管内壁的堆积;绿茶中的茶多酚能在清除血脂垃圾的同时,增强血管壁的柔韧性。这二者相结合,既能降低血液黏稠度,又可疏通血管。

血管堵塞是个隐藏的内患,随时可能爆发,造成致命的后果。想要疏通血管,大家可以使用以上三个食疗方法,另外也要注意适当运动、合理饮食,改掉生活的不良习惯。闲暇之余,还可以每天3袋天草丹参保心茶,既能解渴又能活血化瘀,疏通血管。

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