导语：我们经常说“岁月是把杀猪刀”，想必很多网友对这句话特别认可，因为随着年龄的增长，尤其是过了中年之后，身体的各项机能呈现出衰退的趋势，并且整个人的精神状态也有所降低。
对于众多老年人群来说，容易出现记忆力衰退，动作缓慢，甚至还伴随着头晕目眩的情况，所以这个时候人们想通过养生保健来让身体更加健康。
尤其是最近这几年养生观念日益深入人心，随着养生知识的不断普及和理念的深入，像推拿，针灸，拔火罐，三伏贴，这些养生保健方式受到了越来越多人的喜欢。
相比以上这几种养生方式，很多人也喜欢利用各种中药材泡茶饮用，比如说“保温杯中泡枸杞”，此外像陈皮，西洋参，山楂这些药材也开始走进人们的视野，其中*芪也受到了很多人的青睐。
01首先我们了解一下什么是*芪呢？
*芪是一味较为传统的补益药物，可以起到补气升阳，益气固表，抗*生肌以及利水退肿的作用。
自《神农本草经》将*其列为上品开始沿用至今，*芪已有多年的历史，随着临床运用实验研究的不断深入，近代对*芪的应用又出现了更广泛的认知。
“扶正祛邪”的*芪，现如今应用于内外，妇儿及养生各科，与*芪为伍的方剂不胜枚举，通过不同药物的相互作用可发挥许多新作用，用治新病症。
02*芪的功效与作用
1、保护心血管
*芪可有效降低体内血液黏稠度，并且减少血栓形成，还具有降低血压以及保护心脏，起到双向调节血糖，抗自由基，损伤抗衰老等作用。
*芪可扩张血管，改善皮肤血液循环以及营养状况，尤其是对于慢性溃疡久不愈合的人群来说颇为有效，还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少，起到保护心血管的效果。
2、抗氧化作用
*芪具有抗氧化效果，能有效降低动物血清中过氧化脂质以及肝脏脂褐素，过氧化氢损伤中国仓鼠肺细胞（V79）引起SOD活性降低，*芪总*酮有回升SOD活性的作用，可减少脂质过氧化物对生物膜的损害。
3、增强免疫能力
*芪是中药中非常基本用于提高肺与呼吸系统免疫能力的药材，*芪可直接用于以免疫力低导致的虚汗病症，也可以用于补气以及增进脾脏功能和代谢能力低下的效果。
4、缓解缺铁性心脏病
对于患有缺铁性心脏病的人群来说，不妨每天取50克*芪用水冲泡饮用，这50克*芪可以分三剂服用，能够对身体起到恢复的作用，而且经常饮用*芪泡水还能缓解心绞痛。
5、补气作用
*芪具有补气效果，若是大家存在说话没力气，走路没力气，并且脸色苍白，这其实都是因脾肺气虚诱发的症状。
*芪可以起到补气效果，无论是上半身气虚还是下半身去虚，都可以通过*芪进行改善。
6、强肝肾
肝脏以及肾脏就像身体的引擎，*芪与当归搭配在一起，能够为身体起到补脾胃的效果，也能够为肝肾提供更充足的动力和能量。
当然了，大家出现肝脏肾脏疾病的时候，不能仅仅用*芪泡水，医院做相关的治疗。
03*芪的“*金搭档”，经常喝，活血化瘀，血管畅通，头也不晕了
*芪+三七
三七也是生活当中常见的中草药，其中的药用价值特别的丰富，三七能有效调节女性体内气血平衡，也能降血压保持在稳定状态。
*芪与三七搭配在一起泡水饮用，能够更好为身体补充气血，尤其对于存在气血虚弱或者体内免疫系统较差的人群来说，可以更好的活血化瘀以及保持血管通透。
*芪+枸杞
枸杞中有非常丰富的维生素E以及多糖物质，而且枸杞中有适量*酮类物质和胡萝卜素可以起到抗氧化功效。
*芪与枸杞搭配在一起能有效改善身体素质，并且缓解睡眠质量差，以及难以入睡和头晕头痛的情况，同时能改善大脑记忆力以及提高工作和学习效率。
*芪+丹参
*芪与丹参可谓是*金搭档，单身具有补血活血的效果，能增加体内血管流量补充血容量，*芪与丹参搭配在一起，对存在贫血阴虚血虚所致的月经量少，经闭不下等症具有辅助治疗作用。
*芪+益母草
益母草具有活血调经，清热解*的效果，可以用于补气血，治疗月经不调，痛经，闭经*芪与益母草搭配在一起，能够为身体更好的补气血，而且益母草中的多种微量元素能美容养颜抗疲劳。
*芪+甘草
甘草入肺经能润肺，提高脾胃运化能力增强体质，对存在阳气不足，体质差以及频繁感冒和肾功能下降的人来说，可以多饮用*芪甘草水。
04*芪的禁忌症
1、若是属于肾阴虚湿热以及热*炽盛人群来说，这时不宜服用*芪泡水，这时服用*芪泡水不仅无法帮助身体恢复健康，反而会加重病情。
2、对于患有肺结核的患者来说会存在口干舌燥，身体发热以及咳血的症状，这时不建议饮用*芪泡水应根据自己的实际情况搭配合适的中药。
3、处于月经期间的女性朋友不宜服用*芪泡水，不然的话会对月经以及身体健康造成不利的影响。
4、感冒发热的患者也别服用*芪，这不利于身体退烧。
5、怀孕期间的女性服用*芪时也要重视起来，因为很可能影响腹中胎儿，也会对自己的身体造成伤害。
特别是怀孕晚期的女性应该要更加的注意，这个时候，如果不小心服用了*芪，很可能导致体内羊水减少，在分娩时也会增加痛苦程度。