*芪有“补气第一要药”的美称,能够扶正固本,民间也有传言:常喝*芪百病消,可见*芪的药用价值是十分广泛的。
常喝*芪能补充多种营养,有效提高身体免疫力,预防一些疾病的发生。而在一些研究中还发现,*芪对于癌细胞有一定抑制作用,能够帮助癌症患者抗击癌症。但是*芪喝多了人很容易上火,只有搭配其他中药材才能起到补气健脾的作用,今天就带大家了解一下。
*芪搭配4物,每天换着喝,补气健脾,气血通畅
01*芪配当归,补气活血
当归的主要作用就是活血,能够在一定程度上抑制血小板的凝结,两者一搭配,养生功效将翻倍。能够更好的补气健脾胃,保证气血通畅。对于身体中的*素垃圾也能更好地代谢掉,帮助血管清理,减少心血管疾病,因此上了年纪的人可以试一下。
02*芪配山药,降糖补气
山药性温和,能够健脾补气,对于糖尿病患者来说也是一味良药,有一定辅助降血糖的作用,同时患者会因为血糖超标出现胃口差的症状,山药也能起到调理作用。另外山药还能补血,让人看起来面色红润。搭配上*芪,功效加倍。
03*芪配葛根
葛根中含有葛根素,这种物质能够改善心肌氧气代谢,同时能够起到扩张血管的作用,对于血管堵塞也有好处。经常用葛根泡水喝,能改善血液循环,减缓心肌缺血,心梗的症状。*芪搭配葛根,气血将运行得更顺畅。
04*芪配丹参
丹参能够清理血管壁的垃圾,保证血液顺畅流通,在一定程度上减少血栓形成,对于心血管疾病的预防以及心血管疾病的预防大有裨益。*芪又以补气见长,两者一联合,养生效果杠杠的。另外*芪丹参一起使用还能在一定程度上抑制纤维母细胞的生长,对于疾病的控制很有帮助。
以上四种药物搭配上*芪,每天换着喝,能够更好地补充气血,调理脾胃,保证身体血液通畅,有需要的人不妨试一下。
但是,中药也是药,如果说不顾用药禁忌,盲目使用,可能养生效果大大降低,也很可能会给身体带来健康威胁。所以在这里有必要提醒一下,这两类人不适合喝*芪。
第一类人、感冒咳嗽的人不宜喝*芪水。感冒的人身体虚弱,*芪的滋补效果优势比较显著的,这时候喝*芪水不利于病情的恢复。
第二类人、处于特殊时期的女性,比如月经期的女性以及怀孕期间的女性。这时候喝*芪水容易影响身体健康,对胎儿的发育也是不利的,因此应该及时避开。
当然除了这两种人群慎用以外,其他人在喝*芪水的时候也要注意适量饮用,每天用量不超过15克,如果喝多了很容易导致上火,睡不着觉,情绪烦躁等情况发生。
最后总结一下,*芪是滋补佳品,但是也不要一味盲目吹捧,最好在中医指导下服用,并搭配上以上四种药材,每天换着喝,补气健脾,气血畅通,养生效果更好。