在这个人民生活水平日益提高，生活质量越来越好的时代，越来越多人注重自己身体的健康。有很多人把身体的健康，放在自己目标的第1位，俗话说得好，身体是革命的本钱，拥有一个健康的身体比什么都重要。现在也有很多朋友们相信中药养生的办法。今天我们来说的重要就是我们的*芪。说到*岐，相信大家，或多或少都知道一点，*芪在中药上被称为四君子，有很多中药上面的配方都离不开*芪的作用。*芪中的营养元素非常的丰富，有很多朋友们拿来泡水喝。*芪和他很配，每天喝一杯，气色不差且排肝*。
（一）、*芪与枸杞泡水喝。说到枸杞相信大家都知道枸杞有着养肾补气血的作用。而且，枸杞在中医上说也是一位非常好的中药材，有着养肝明目，补肺，润肺的作用，而我们的*芪，也可以达到补气益气，利尿排*等功效，所以两者混合起来饮用的话，可以帮助我们更好地补上我们申请的，缺少的气血，帮助我们养肝明目，补肺润肺。所以，*芪可以配着枸杞饮用，可以帮助我们的身体，变得健康。但是枸杞和*芪并不可以长期喝，因为这两种药材都属于温热性的药材，喝酒了之后会导致机体上火。所以适当的饮用，是好的，切记不能长期的使用。
（二）、*芪与当归。当归也是，中药里面非常常见也是我们非常熟悉的一位中药材。*芪具有补气的作用，而我们的当归可以起到补血的作用，所以说，*芪与当归进行混合使用，可以帮助我们一起补气血双补。而且两者混在一起饮用的时候还可以帮助我们调理气虚倦乏，头晕目眩，面目无色的现象。所以气血不足的朋友们平时可以多喝*芪与当归混合的水。对于我们的女同志来说，每个月都要来月经，也会造成气血两亏，可以适当地将当归和*芪以用来补充气血。
（三）、*芪配丹参。对于我们的肥胖的人群来说，很容易出现高血脂血栓等情况，而我们的丹参这种中药可以有效的帮助我们，清除我们血管壁的垃圾，畅通我们的血管，而我们的*芪，同样有着这样的作用，肥胖的人群或者是老年人，可以多喝一些*芪和丹参泡的茶水，可以帮助我们舒张血管，畅通血管，降低血栓形成的概率，保证我们身体的健康。很多中药都有，各种各样丰富的药用价值。如果我们相信中药养生的话，我们就需要好好的进行调理。也要了解一些相关的事宜。这样才能更好地保证我们身体的健康。
俗话又说病从口入，如果我们要想自己的身体非常的健康，那我们就要从源头上控制，也就是说从我们平时的饮食习惯来控制。少吃一些过于辛辣过于油腻的食物，防止我们的身体出现不适的反应以及三高的现象。