随着我们生活质量的提高，人们逐渐意识到身体健康的重要性，有很多人纷纷加入养生的行列。尤其是中老人更是注重养生的细节，自己在生活中经常泡一些重要来养生，经常这样做不仅可以起到养生的效果，还可以提高自己的免疫力和抵抗力，有利于减少疾病的发生。
对与老年人来说，随着自己年龄的增大，身体机能逐渐在发生退化，器官都在衰老，血管在逐渐的退化，就会变得越来越脆弱，容易发生堵塞，导致心脑血管疾病的发生，危害自己的身体健康。所以说保护血管健康是非常重要的，说到养护血管那就非三七和丹参莫属了，它们都有很好的活血化瘀的作用，可以保护血管健康，有人会问这两种中药哪种会比较好？丹参与三七哪个通血管好？可能多数人不清楚，为了家人看看。让我们一起来看一下吧
丹参是一种性寒的中药，经常食用丹参水有很好的活血化瘀的作用，可以预防心脑血管疾病的发生。经常食用丹参，有利于清除血管上面堆积的垃圾和*素，有利于保持血管的畅通，恢复血管的弹性，使我们的血管变得越来越健康，保护血管健康，保护我们的身体健康。在平常没事的时候食用丹参，可以很好的预防心脑血管疾病的发生，保护自己的身体健康。
那我们说的三七也有很好的活血化瘀的功效，它里面含有的营养物质可以增强血管的抵抗力，有利于促进血液循环，排出血管中的垃圾和*素，还可以抑制血小板的凝聚防止堵塞血管，有很好的保护心脑血管，有效地预防心脑血管疾病的发生，保护我们的身体健康。
丹参和三七的效果都很好，它们都有很好的活血化瘀的效果，也可以疏通堵塞的血管，保护心脑血管的健康。我们可以根据自己的的体质来选择食用丹参还是三七，都非常的有利于我们的心脑血管的健康。如果你的心脏里面放入了支架或者是偏瘫的患者，就最好不要食用丹参和三七类的中药，避免错过最佳的治疗时间，危害自己的身体健康。