近几年来,随着人们生活水平的提高,养生保健意识也越来越强,尤其是对于一些中老年人来说,在平时非常注重养生保健,除了足疗、按摩、针灸、拔罐之外,最普遍的养生方式莫过于使用各种中药材泡水喝了。
比如*芪,如今已经成为了家家户户常备的一种中药材,其药用价值迄今为止,已有多年的历史,具有增强机体免疫功能,保肝,利尿,抗衰老,抗应激,降压和较广泛的抗菌作用。
但是由于近年来人们的长期大量采挖野生*芪的数量急剧减少,甚至有趋于绝灭的危险,因此国家将野生*芪确定为渐微种,国家三级保护植物。如果大家想要喝*芪水,在药店购买的大多是人工种植的*芪。
*芪确实有不少的功效与作用,但要想真正发挥其功效,让身体更加健康,一定要注意*芪的合理搭配,这样才能够起到事半功倍的效果。
*芪和它搭配!夏季常喝,气血通畅,保持活力,早知道早受益
1、*芪+红枣
脾为人体气血生化的主要器官,脾功能好运化功能强,能够对人体的消化吸收有较好的促进作用。脾功能好,气血也会生成的比较旺盛。
*芪的补气功效加上大枣的健脾作用,对人体的气虚有较好的补益效果。但还是需要根据整体的状况应用,若人体有火,此时再服用*芪和大枣可能造成火更旺,因此需要注意调整剂量、服用时间。
2、*芪+枸杞
*芪偏重于补气,枸杞偏重于补阴。在应用中,*芪的作用是补气升阳,益胃固表,利水消肿,托疮生肌;枸杞的作用是补肝肾,明目。
在应用中,枸杞和*芪常常搭配,具有提高人体免疫力的作用,保护人体脏器,同时都具有抗衰老、降血脂、降血压、降血糖的功效,对于亚健康状态的人都有非常好的调节作用,特别是气虚自汗、失眠的患者,应用*芪和枸杞作用效果都非常明显。
3、*芪+五味子
五味子具有收敛固涩的作用,可补五脏,敛肺气以止咳;*芪具有补气益气的作用,可健肺气以止咳,五味子*芪泡水可以用于治疗老年肺肾虚损而导致的咳喘、气短等症。
五味子可以促进肝细胞的修复、再生,还能抑制肝脏受损,或在一定程度上修复受损的肝细胞,另外,还可以抑制谷丙转氨酶的活性,所以五味子*芪水对于肝脏有一定的保健作用。
4、*芪+当归
许多女性经期不正常,出现痛经及各种妇科疾病,用*芪泡当归喝,不仅能消除妇科炎症,还能让经期正常,减少痛苦。
当归还能够有效抑制动脉硬化的情况,同时还能够很好的促进血液中红血球的生长,补血养血。
5、*芪+金银花
金银花为清热解*之良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪,还有解表祛湿的功能。
*芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中,可以说是一对绝配药对。此外常喝*芪金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。
哪些人适合喝*芪水?
1、高血压患者
很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝*芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
2、糖尿病患者
一般的糖尿病患者都有浮肿,面色蜡*的情况,可以喝一些*芪水,如果有出现下至溃疡的情况,那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。
3、银屑病患者
银屑病俗称牛皮鲜,是一种慢性炎症皮肤病。可以将*芪与当归、生地和白蒺藜,四种中药各准备三十克,然后用水煎服两次,每天早晚喝一次,可以有效治疗此病。
4、脾气虚弱人群
饮用*芪水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将*芪和*参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。
5、心血管疾病患者
*芪本来就有强心降压,抗心律失常的作用,心脏病,心绞痛,冠心病,高血压等病人每天用三十克左右的*芪水煎后代茶饮用,或者再加上枸杞,*参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。