老张：“气死啦!前段时间看网上流传说喝三七、丹参可以疏通血管，我叫我儿子在网上给我买点喝喝，他直接拒绝了，叫我不要作。”
老刘：“他们年轻人懂得多，不让我们喝，肯定有不能喝的道理，你就不要在这生闷气了。”
老张：“人家都在喝，怎么到他哪就不能喝了?不给喝总是要给出个为什么吧!”
老刘：“我记得你不是一直在吃药吗?怎么了，不吃了?”
老张：“不是说“是药三分*”吗?不能天天吃，我怕对身体不好。”
相信绝大多数人都和老张一个想法，西药和中药相比，更倾向于中药。然而说到疏通血管比较好的中药材，无非就是丹参和三七了。也经常被中老年人拿来泡水喝，从而达到保护血管的效果。
那么问题来了，既然丹参和三七都能疏通血管，两者哪一个会更好一些呢?还是两个一起喝比较好呢?让我们一起来看一看吧!
丹参和三七都能疏通血管，哪个会更好些?
·丹参
丹参具有活血化瘀，改善心脑血管疾病的功效。因为丹参具有活血的功效，经常被用于治疗因瘀血导致的血管堵塞/血栓等症状经研究发现，适当喝一些丹参水的话可以舒张我们的血管，促进血液循环，从而达到降血压、降血压等效果，从而起到疏通血管的效果。
·三七
然而三七则具有止血化淤、补血消肿的功效，因此三七经常被用于闭经、尿血、便血等症状。根据对三七的研究发现，适当的喝一点三七粉的话，可以促进血液循环，减低动脉压，减少心肌耗氧的现象，从而保护血管的健康。
看到这边大家，对于谁更好大家心理应该都有了一定的答案。相信绝大多数人都会选择三七。为什么这样说呢?相比于丹参，三七更常见，也比较熟悉。越熟悉的东西，人们越容易相信。
但是，选择方法用在这里，并不合理，为什么这样说呢?
虽然说三七具有化淤的效果，但是这里的“淤”指的是受伤引起的淤血，并不是因为某种疾病导致的瘀血(堵塞)。因此三七粉并不能达到疏通血管的效果。三七粉不能疏通血管，那肯定是“丹参”没跑了。真的是这样吗?很显然并不是。
虽然说丹参可以活血化瘀，保护心血管的健康。但是丹参只可以用于血栓引起的动脉血管堵塞的现象，但是疏通血管的效果并不理想。
丹参和三七粉不能达到疏通血管的效果，但是不得不承认适当的喝一点丹参和三七，对于我们身体还是有一定的好处的。既然，三七和丹参对于我们身体有利，是不是可以长期喝?
很显然，并不可以长期服用三七和丹参。
上述的内容中说到，三七和丹参属于中药材，既然是中药材则说明具有统一定的*性，长期服用的话必然会对我们身体造成一定的损伤。
除此之外，不同的中药，对应的症状，服用人的体质都存在一定的差异，因此不可擅自服用。
·哪些人不可服用三七粉?
①肝肾功能不好的人不能随便服用三七粉：三七粉属于药材，是药材就有一定的*性，长期服用的话会影响到肝脏肾脏的解*、排*的功能，使肝肾功能越来越差，从而在造成严重的损伤。包括丹参在内。
②孕期、月经期的女性不可服用：三七具有补血化淤的效果，长期服用的话，可能会使月经期的女性，月经量变大;对于孕妇而言，会增加流产的风险。
③对三七过敏的人群：如果服用三七粉以后，出现皮肤瘙痒、起红疹、头晕等不良症状的人，不可服用三七粉。
·哪些人不可服用丹参?
①对丹参过敏的人不可服用：如果服用丹参以后，出现胸闷、呕吐、皮疹等症状的话，则需要停止服用丹参。
②脾胃虚寒的人不可服用：因为丹参属于寒性药材，如果脾胃较虚的人服用丹参的话，会导致胃部不适，可能会出现，胃胀、食欲下降、呕吐等不良反应。
③月经期女性不可服用：上述的内容中讲到丹参具有活血化瘀的功效，月经期服用的话，可能会增加月经量，从而出现贫血症状；此外，怀孕期间的女性也不可服用丹参，不然可能会导致子宫收缩，影响到胎儿的健康，甚至出现流产的现象。
参考资料：
《一日一勺三七粉真能百病全消吗?听听专家怎么说》·新京报·-11-29
《三七粉养生有禁忌，用多了小心不良反应》·健康报·-1-7
《服用丹参类制剂的注意事项》·上海药讯·-11-20
《丹参的药用价值高居然有6大神奇药用功效!》·人民网·-2-5
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