一次医学交流会，碰到石学敏院士，他说：“薏苡仁、赤小豆祛湿？不过是不良商人，昧良心的勾当而已，只有脑袋进水的人，才会相信！”当时场下一片沸腾之声，都觉得是很不可思议，有人这时也提出了疑问：石院士，你也是中医，应该是知道薏仁、赤小豆是可以祛湿的，为什么还要这么说？
他说：中国人数量够多吧？但是中医却逐渐走向没落，你知道为什么吗？那人说：中医治疗需要过程的呀，很多人坚持不住。他说：并不是。而是在面对质疑的时候，中医选择不作为、不发声。就跟赤小豆、薏仁能祛湿是一样的。那人说：这又是什么说法？他说：大多数的情况下，得了湿气，一般都是存在于皮肤脏腑之间，但是，这种情况，要是脾胃健康，运化能力充足，湿气是能够及时排出的。但是，湿气不仅仅是存在于皮肤脏腑之间的。那人问：那还能存在于哪里？他说：如果湿气在皮肤，用解表法就可以，水湿要是在脾胃，驱下法就可以，就像河道中的水，及时畅通就行。那人说：如果湿气在筋骨肌肤，或者是在小腹膀胱，又该如何？他说：这种就像是晨间早起时植物叶子上的露珠，太阳出来晒一晒就没了。筋骨间的，就像太阳出来晒的形式，温经就行。如果在脏腑肌肤间，通过健脾燥湿就行，要是在小腹膀胱间，就需要渗湿。那人问：为什么要渗泄？他说：就像是河道堵塞，水漫出河道，但是，疏通之后，水流就会畅通无阻，而且，如果只是在皮肤，就需要风药胜湿。这时你还觉得薏仁、赤小豆是可以祛湿吗？那人说：那就不可以了。薏仁，赤小豆是淡渗利湿，是属于向下引气机，是不利于脾气上升的，在脏腑皮肤之间的，就需要健脾燥湿。那你是怎样解决这个问题呢？他说：很简单老姜，艾草，益母草，桑枝、当归、丹参，红花等28味，放在锅里面煮5分钟，把煮好的水，倒在脚盆里，加一些温水，泡半小时。而且，泡脚要选择合适的时候，刚吃完饭或空腹的时候不要冒泡。晚饭后30分钟泡脚比较合适。那人说：泡脚？那《*帝内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等等，这些里面应该是有很多汤药祛湿的，为什么不用？他说：那你有没有发现，汤药存在两个最大的隐患？那人说：汤药还能存在隐患？怎么可能？他说：首先，湿气重，脾胃自然就会虚弱，运化不足，这时药物进入，只会加重脾胃负担，药物也会随之排出。其次，用来祛湿的药物，但多都是苦寒之物，苦寒败胃，一定是会伤害脾胃的。所以，汤药不是最佳选择。数学题都是有好几种解法的，为什么不选择一种最简便的？他又接着说：头为阳、脚为阴，而且“脚底是第二心脏”，这也是因为人体的12条经络有6条是经过脚底的，如果脚部经络堵塞，气血不畅通，那么寒湿之气就很容易从脚底进入人体。所以，通过泡脚的方式，疏通脚部经络，促进血液循环，寒气自然不会有机可乘！还有，在这些药物中：艾草：百草之王，有进补之功，改善腹痛，腹寒，脾胃血虚老姜：行气祛风、寒、暑、湿，和当归、红花同用调理血瘀益母草：利尿消肿，祛瘀生新，活血调经，瘀滞腹疼红花：活血化瘀，提高人体免疫力，养血丹参：安神，养血，静心当归：补血活血，调经止痛桑枝：疏通经络、行体液，通气血其它的也都是活血化瘀、疏通气血、打通经络、调节新陈代谢的，它们在一起，没有什么攻伐之力，不伤正气！如果你也是属于湿气重的情况，那就可以使用这个方法，要是有人怕配比、制作太麻烦，那就可以直接选择成品
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