导语：任何事物发展到一定程度都会形成一个派别，形成一种文化，中医也是如此，中医起源至今已有几千年，其中学术知识分门别类，在中医当中，中医的地位是独一无二的，它不仅在中国受欢迎，也受到外国朋友的喜爱，日常生活中常见的中草药，对很多疾病都有预防和治疗作用。
尤其是在现代社会，随着生活水平的提高，人们的保健意识越来越强，许多中草药被广泛使用，如丹参，受到越来越多人的青睐。
丹参是什么？
丹参为唇形科植物丹参的干燥根及根茎，主产于四川、山东、河北等地，传统医学认为丹参味苦，微寒，具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，可用于多种疾病。
此外，丹参作为中成药，常用于治疗胸腹疼痛、冠心病、高血压等疾病，服用丹参后，不仅能有效治疗疾病，还能提高抵抗力。
丹参泡水有什么好处？
1.活血化瘀
其主要功能是活血化瘀，止痛，它有一个特点就是应用范围广，所以在临床科室经常使用，比如妇科，如果是血瘀引起的月经不调，就经常用丹参。
另外，如果冠心病、心绞痛是血瘀气滞所致，也可以用丹参，还有就是肚子疼，还有就是四肢关节疼，如果是血瘀引起的，也可以用丹参。
2.改善肝脏血液循环
如果肝脏的血液循环不是很好，会在一定程度上影响肝细胞的再生，现在，用丹参泡水可以改善肝脏的血液循环，从而有效地帮助促进肝细胞的再生。
如果有肝损伤，用丹参的水浸泡也可以帮助修复，总的来说，对肝脏有非常好的保护作用。
3.可以加速受损组织的恢复
当人的心脑血管出现问题时，会在治疗过程中对人的心脑血管造成极大的危害。
丹参是一种很好的药材，对促进受损组织恢复，改善机体血液循环有很好的作用，所以在心脑血管疾病恢复的过程中，大多需要使用丹参。
丹参的“好搭档”是什么？坚持长期喝，或能活血溶栓，疏通血管
1.丹参+山楂
丹参具有活血化瘀、止痛、清心除烦的功效，可用于治疗月经不调、闭经、痛经、心烦、失眠等，也有利于降低心脑血管疾病的发病率，山楂有健胃消食、降血脂、降血压的功效。
经常食用水中的丹参、山楂，可以改善血液循环，延缓衰老，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，增强免疫力。
2.丹参+三七
结合三七，丹参可以帮助扩张心血管系统，在一定程度上可以溶解血管内血栓，改善微循环，保持血管通畅，具有活血化瘀的作用。
丹参、三七常见，能保护心脑血管，对心脏病、高血压、高血脂有一定的辅助治疗作用。
二者合用具有更强的活血化瘀作用，可用于治疗脑血栓、脑出血后遗症、心肌梗塞、心肌缺血、脑供血不足等效果明显。
3.丹参+枸杞
枸杞，药食同源的草本植物，味甘、性平，能滋补肝肾，益视力，两者的药性和功效并不冲突，用泡水喝，护肤效果很好。
首先，丹参可以活血、通经止痛，促进气血对皮肤的滋养，平衡阴阳，达到体内平衡，其次，枸杞能滋补肝肾，填精补髓，改善肝肾不足引起的*褐斑，延缓皮肤衰老。
4.丹参+大枣
丹参、红枣泡水喝有很好的养血安神作用，能改善气血不足引起的失眠，因为丹参性味微寒，大枣性味微温，两者搭配往往能更平和。
另外，丹参是心血管系统的保护药，对心血管系统的作用非常强大，能有效改善心脏的血液供应，扩张冠状动脉，对心脏的缺血缺氧有非常明显的改善作用，此外，它还有降血脂的作用。
吃丹参有什么禁忌？
1.食物:丹参不能和食醋一起吃，食醋是酸性食物，大部分酸性食物都是温性的，丹参是寒性的，食醋和丹参性质不同，一起食用会导致功能不协调，从而对人体造成不适。
2.药物:丹参不能与藜芦配伍，一起吃不仅会影响药效，还会对身体产生不良影响，丹参可促进恶性肿瘤转移，不宜与环磷酰胺、氟尿嘧啶、阿糖胞苷等化疗药物合用，丹参不宜与阿托品合用，阿托品能阻断丹参的降压作用，参与西药抗凝剂、镇静剂和麻醉剂的配伍应用时，应减少丹参的用量，丹参注射液与维生素C混合后可发生氧化还原反应，导致其作用减弱或消失。
谁不能吃丹参？
丹参有很强的活血调经、化瘀止痛的作用，月经过多的女性应禁止服用丹参，以免出血过多，对身体造成不良影响，没有血瘀的患者也应禁止服用丹参，因为丹参会导致血液运行过快，没有瘀血的患者服用后可能会流鼻血，孕妇也不能吃丹参，以免出血、早产或流产。